سلام
چند وقتی هست که رژیم گرفتم اما موهام دچار ریزش شده؛ برای جلوگیری از ریزش موهام چیکار می تونم بکنم؟
سلام دوست عزیز.
از مهمترین دلایلی که برای ریزش مو وجود دارد، می توان به کمبود مواد مغذی اشاره کرد. بهترین روش برای درمان و جلوگیری از ریزش مو این است که، از یک برنامه غذایی متعادل و سالم پیروی کنیم که تنوعی از مواد غذایی سالم را بتواند به بدن برساند. در اکثر مواقع افرادی که رژیم های سخت و شدید را انتخاب می کنند پس از مدتی دچار ریزش مو شدید می شوند. اگر شما دچار ریزش مو شده اید می توانید از این راهکار ها استفاده کنید:
