با سلام من مدتیه به صورت حرفه ای ورزش میکنم، حس میکنم صورتم لاغر داره می شه، چطور می شه بدون لاغر شدن صورت وزن کم کرد؟
لاغری صورت ممکن است برای افرادی که به دنبال لاغری اندامشان هستند خوشایند نباشد اما نیازی به نگرانی نیست زیرا با توجه به برخی نکات ساده شما می تواند از لاغری صورت جلوگیری کنید و به اندام ایده آل خود برسید. اولین نکته که باید در نظر بگیرید این است که برای لاغری یک روش اصولی را دنبال کنید. با کمک یک مشاور تغذیه رژیم سالمی داشته باشید. در ادامه نکاتی که در زمان لاغری از لاغر شدن صورت جلوگیری می کنند نام برده خواهند شد:
