سلام دوستان.
کسی می تونه زانوبند خوب برای پیاده روی پیشنهاد کنه؟
بسیاری از ورزشکاران برای جلوگیری از آسیب دیدگی یا حتی به علت اینکه در گذشته دچار آسیب دیدگی شدند از زانو بندهایی متناسب با شرایط فیزیکی خود استفاده می کنند. زانو بند های مختلفی برای استفاده ورزشکاران وجود دارد که برخی از آن ها را به شرح زیر می باشد.
این زانو بند با استفاده از فنر های فلزی دوتایی در قسمت کناری به محافظت و پشتیبانی از زانو کمک می کند. اگر بیماری مفصلی زانو دارید یا عضلاتتان ضعیف است از این زانو بند می توانید استفاده کنید.
این زانو بند موجب می شود تا در زمانی که خم می شوید مفصل زانوی شما در راستای مناسبی قرار گیرد این زانو بند برای افرادی خوب است که از درد زانو به شدت رنج می برند.
شاید این زانو بند به خوبی دو زانو بند قبلی نباشد اما به طور کل از زانو شما محافظت خواهد و دامنه حرکت شما دارای انعطاف می باشد. اگر برای پیاده روی به زانو بند نیاز دارید می توانید از این نوع استفاده کنید.
این نوع زانو بند تاندون های اطراف زانو را فشرده می کنند و در زمان پیاده روی یا حتی دویدن تنش آن را پخش می کند. این زانوبند برای تسکین درد یا افرادی که مبتلا به تاندونیت کشکک بسیار مفید است.
اگر به دنبال جلوگیری از آسیب دیدگی زانو خود هستید از این زانو بند استفاده کنید. آستین زانو خاصیت درمانی ندارد اما خاصیت جلوگیری را دارا می باشد.
این زانو بند برای کسانی خوب است که از درد زانو رنج می برند. اگر ورزش های تماسی انجام می دهید یا حتی اگر موتور سوار هستید، از این زانو بند استفاده کنید.
