سلام من مدتی هستش که درگیر داغی کف پا هستم. چند درمان و روش گیاهی مناسب برای بهبود این بیماری معرفی کنید. ممنون
برای درمان داغی کف پا می توانید از روش های گیاهی هم استفاده کنید. البته قبل از روی آوردن به این روش بهتر است با پزشک مشورت کنید تا ریشه ی بیماری روشن شود.
روغن بابونه با تاثیر بر افزایش گردن خون می تواند داغی پاها را بهتر کند و التهاب را از بین ببرد. این روغن را با روغن زیتون ترکیب کنید. کمی آنها را گرم کنید و به مدت ده دقیقه پاها را با روغن ماساژ دهید. برای تاثیر بیشتر این کار را دوبار در روز انجام دهید.
روغن اسطوخودوس خواص ضد التهابی دارد که می تواند سوزش و داغی مربوط به کف پا را کاهش دهد. با ترکیب این روغن با روغن های دیگر همچون روغن زیتون و بادام می توانید این روغن را به پاها بزنید و ماساژ دهید. همچنین می توانید از روغن اسطوخودوس در وان حمام هم استفاده کنید.
آب سیب و نمک اپسوم را باهم ترکیب کنید و پای خود را در این محلول قرار دهید. البته این روش برای افراد دیابتی خیلی مناسب نمی باشد و آنها باید با پزشک مشورت کنند. مصرف نمک اپسوم به تنهایی برای کاهش سوزش پا کارآمد است. نمک اپسوم را در آب گرم بریزید و پاها را در این محلول نگه دارید.
برگ این گیاه می تواند گرمی و سوزش کف پا را بر طرف کند. ابتدا این برگ ها را در آب بخیسانید. پس از اینکه برگ ها به خوبی نرم و له شدند آنها را بر روی کف پا قرار دهید تا گرمی کف پا کاهش یابد.
یک قاشق آب گوجه فرنگی را با روغن نارگیل یا روغن زیتون مخلوط کنید و پا ها در این ترکیب قرار دهید. این ترکیب داغی کف پا را کاهش می دهد.
برای استفاده از خواص زالزالک سفید برای داغی کف پا برگ های این گیاه را به مدت ده دقیقه دم کنید و بعد آن را بنوشید. با نوشیدن روزانه دو تا سه لیوان از این دمنوش می‌توانید سوزش کف پای خود را بهبود دهید.
زعتر یک گیاه ضد میکروب است که سبب افزایش گردش خون و بهبود سوزش کف پا می شود. برای استفاده از این گیاه ابتدا دو کاسه بزرگ آماده کنید. در یکی از این کاسه ها آب سرد و در دیگری آب گرم بریزید. در این کاسه ها هم مقداری زعتر بریزید. ابتدا پاها را در آب گرم قرار دهید. بعد دوباره پاها را در آب سرد قرار دهید و این روند را تا بیست دقیقه ادامه دهید.
برای کاهش سوزش و داغی کف پا می توانید کمی سرکه سیب را در آب گرم بریزید و پاها را در این محلول قرار دهید. اضافه کردن نمک اپسوم به این ترکیب هم بسیار مفید می باشد. همچنین شما می توانید مقداری سرکه سیب را با یک لیوان آب ترکیب کنید و هر روز بنوشید تا احساس داغی در پاها بهبود یابد.
کدو تلخ را بشویید و له کنید. کدوی له شده را بر روی کف پا قرار دهید و پاها را با پارچه ببندید. با انجام روزانه ی این کار داغی و سوزش کف پا بهتر خواهد شد.
نارون کوهی یا هاماملیس با افزایش گردش خون می تواند داغی و التهاب کف پا را درمان کند. برای استفاده از این گیاه سه قاشق غذا خوری نارون کوهی را به یک لیوان آب اضافه کنید و از این ترکیب برای کاهش داغی و سوزش پا استفاده کنید.
برای استفاده از آویشن ابتدا در دو کاسه بزرگ آب سرد و گرم بریزید. در این دو کاسه آویشن بریزید. ابتدا پاهای خود را به مدت پنج دقیقه در آب گرم قرار دهید. پس از پنج دقیقه پای خود را در آب سرد بگذارید و این کار را به مدت بیست دقیقه انجام دهید.
زرد چوبه به دلیل کورکومین که آنتی اکسیدانی ضد میکروبی است می تواند در بهبود وضعیت کف پا و کاهش داغی آن بسیار مناسب می باشد. برای استفاده از اثرات مثبت زردچوبه می توانید مکمل های دارویی آن را مصرف کنید. از دیگر روش های استفاده از زردچوبه برای کاهش داغی پا روش موضعی است. برای این منظور ابتدا باید به مقدار مساوی زردچوبه و آب را باهم مخلوط کنید. این ترکیب خمیری را بر روی پاها بزنید. برای گرفتن نتیجه ی مناسب دوبار در روز این کار را انجام دهید.
این ادویه ضد التهاب است و حتی با کمک روغن آن می‌توان بر برخی مشکلات پوستی نیز غلبه کرد. یک قاشق غذاخوری پودر زنجبیل را با دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل ترکیب کنید و بر روی کف پا ماساژ دهید. بعد از گذشت پنج دقیقه می توانید کف پا هارا با آب سرد آبکشی کنید. بهتر است از این روش روزانه دوبار استفاده کنید.
