سلام وقت بخیر.
میوه هایی که برای افسردگی خوبن رو میگین؟
درود و وقت بخیر خدمت شما، افسردگی یک بیماری روحی که معروف به سرماخوردگی روحی می باشد.
در صورت عدم درمان مشکلاتی را برای شخص به وجود می آورد، برای مبارزه با افسردگی از ماهی، گردو، لوبیا، انواع دانه ها، مرغ و بوقلمون، تخم مرغ، سبزیجات و قارچ همچنین پروبیوتیک ها استفاده کنید.
همچنین میوه هایی که برای افسردگی مناسب هستند به شرح زیر است:
