سلام وقتتون بخیر. من تو سایتتون خوندم که استفاده از قهوه می تونه به کم کردن وزن کمک کنه. سوالم اینه که اضافه کردن شیر به قهوه و خوردن شیرقهوه هم همین خاصیت رو داره؟
سلام دوست عزیز .
در پاسخ به سوال شما باید بگوییم که خیر. درواقع مصرف شیرقهوه برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند اصلا گزینه ی مناسبی نمی باشد و نه تنها شما را لاغر نمی کند بلکه می تواند باعث افزایش وزن شما شود. زیرا شیرقهوه حدوداً کالری بالایی داشته و می تواند باعث افزایش وزن شود. بنابر این ما به شما پیشنهاد می کنیم که قهوه را بدون شیر و شکر مصرف کنید تا به نتیجه ی موردنظر دست پیدا کنید.
