درود به شما مخاطبین عزیز و گرامی، آب کردن چربی شکم و پهلو یکی از سخت ترین راه های لاغریه.
اما امکان پذیر هستش، چربی های اضافه شکم و پهلو ممکنه در اثر مصرف برخی داروها رژیم غذایی نامناسب، مصرف فست فود به مدت زیاد و یا برخی بیماری ها به وجود بیاد.
اگه کالری دریافتی بدن بالا بره چربی شکم و پهلو هم بیشتر میشه، در بانوان مقداری چربی شکمی لازم تا از جنین در برابر آسیب محافظت کنه، اما این چربی نباید بیش از اندازه بشه.
سریع ترین راه لاغری شکم و پهلو مصرف غذاهای سالم، استفاده از رژیم های غذایی توصیه شده و ورزش هستش.
اما شما اگه قصد دارین که سریع چربی های بدن تون رو آب کنین می تونین از روش های پزشکی مثل لیپولیز تزریقی، لیزر لیپولیز و یا کرایو لیپولیز استفاده کنین.
شما همچنین میتونین جراحی هایی مثل لیفتینگ، آبدومینوپلاستی و لیپوساکشن رو انجام بدین تا شکم و پهلوتون لاغر و اندامتون متعادل بشه.
