سلام، میشه از تاثیر فلفل دلمه ای روی فشار خون هم راهنمایی کنین؟
وقت بخیر همراه گرامی
فلفل دلمه ای جزو صیفیجات به حساب میاد که چند نوع مختلف و چند رنگ مختلف داره.
فلفل دلمه ای به رنگ های قرمز، نارنجی، سبز و زرد موجود هستش و هر رنگ خاصیت بخصوص خودش رو داره.
بیاین درباره ارتباط این نوع فلفل با فشار خون بیشتر بدونیم :
توی هر نوع فلفل دلمه یک ویتامین مشترک بنام ویتامین B6 وجود داره، همچنین در اون پتاسیم زیادی وجود داره که میتونه توی بدن به عنوان ماده دیورتیک عمل کنه.
ویتامین A و C موجود در فلفل دلمه ای هم میتونه تاثیر زیادی روی کاهش فشار خون داشته باشه.
حالا دیورتیک چیه؟
در واقع دیورتیک میتونه به سرعت فشار خون بالارو کنترل کنه و پرفشاری رو کاهش بده.
بنابراین نه تنها فلفل دلمه ای روی افزایش فشارخون تاثیری نداره بلکه موجب کاهش فشار خون هم میشه پس اگه مبتلا به فشار خون هستین با خیال راحت این ماده رو مصرف کنین.
