راه های جلوگیری از پوسیدگی دندان

سلام همراه گرامی.

برای جلوگیری از پوسیدگی دندان به موارد عمل کنید:

1. هر روز و به شکل مرتب مسواک بزنید.
2. از خمیر دندان و دهانشویه حاوی فلوراید استفاده کنید.
3. از نوشابه های گازدار، کلوچه، آبنبات و خوراکی هایی به این شکل دوری کرده و از مواد غذایی شیرین و فرآوری شده کمتری استفاده کنید.
4. مرتبا به دندان پزشک مراجعه کنید.
5. آب زیادی بنوشید.
6. از دهانشویه های آنتی باکتریال استفاده کنید.
7. سیگار و دخانیات را ترک کنید.

آموزش جامع کاشت ناخن با ژل و پودر

۵,۰۰۰,۰۰۰ تومان ۴,۰۰۰,۰۰۰ تومان مشاهده و خرید

هانیه طهماسبی سه شنبه 4 بهمن 1401