سلام.
من اخیرا به خاطر فشار کاری پاهام خیلی درد میکنه. برای از بین بردن درد پاهام چیکار میتونم بکنم؟
درد پا و زانو ها از جمله مشکلاتی است که امروزه بیشتر افرادی که در طول روز به خودشان زیاد فشار می آورند و یا برای مدت زمان طولانی می ایستند، به آن دچارند. برای درمان و تسکین درد پا راه های مختلفی وجود دارد که یکی از آسان ترین راه ها، ماساژ دادن عضلات پاها می باشد. از دیگر راه ها می توان به موارد زیر اشاره کرد:
