سلام درباره معجون شیرموز و طریقه اضافه وزن باهاش رو توضیح میدین؟
سلام و وقت بخیر، مصرف شیر با موز به شرطی افراد رو چاق نمی کنه که شیر کم چرب باشه.
در واقع موز باعث بروز چاقی نمیشه چون چربی بسیار کم و ناچیزی داره و انرژی زایی بالایی داره.
کالری تولیدی میوه موز در اثر فعالیت بدنی کوتاه تبدیل به انرژی میشه پس نمیتونه منجر به چاقی یا اضافه وزن بشه.
مصرف شیر موز بر خلاف تصور عموم باعث چاقی نیست اما سعی کنین درون شیر موز از اسانس های غیر طبیعی استفاده نکنین و شیرموز های آماده میل نکنین چون از مواد طبیعی به وجود نیومده و میتونه باعث مشکلاتی در بدن بشه.
