با سلام مصرف موز غلظت خون رو کم می کنه یا افزایش می ده؟
نه بلکه مصرف موز به کاهش و رفع غلظت خون کمک می کند. آب لیمو ترش و آلبالو هم برای کاهش غلظت خون مفید می باشند. در حقیقت تمامی میوه ها و سبزیجات به دلیل داشتن فیبر های محلول و نامحلول و ویتامین C سبب کاهش غلظت خون و فشار خون می شوند.
