سلام
کسانی که چربی خون بالا دارند چه چیز هایی رو می تونن برای صبحونه بخورند؟
برای کاهش چربی خون بالا کافیست که تغییراتی را در برنامه غذایی خود ایجاد کنید و از رژیم غذایی مناسب استفاده کنید. به یاد داشته باشید که شما نباید برای اینکه چربی خونتان پایین بیاید هیچ یک از وعده های غذایی به خصوص صبحانه را حذف کنید. چرا که صبحانه انرژی مورد نیاز برای کل روزتان را تامین می کند و شما برای شروع روز خود نیاز به انرژی دارید. از جمله مواد غذایی که می توانید برای صبحانه بخورید به شرح زیر است.
