چگونه درد سینوزیت را از بین ببریم ؟

سلام دوست عزیز.

برای تسکین درد سینوزیت به موارد زیر دقت کنید:

1. از مسکن های بدون نسخه مثل استامینوفن و ایبوپروفن استفاده کنید.
2. آب زیادی بنوشید.
3. روغن نارگیل غرغره کنید.
4. چای سبز بنوشید.
5. بینی خود را شست و شو دهید.
6. دوش آب گرم بگیرید و از کمپرس آب گرم استفاده کنید.
7. سیگار نکشید و از دود سیگار دور باشید.
8. از عوامل تحریک کننده دور باشید.
9. دو قاشق غذاخوری سرکه ی سیب را با نصف لیوان آب ولرم ترکیب کرده و بنوشید.

آموزش جامع کاشت ناخن با ژل و پودر

۵,۰۰۰,۰۰۰ تومان ۴,۰۰۰,۰۰۰ تومان مشاهده و خرید

هانیه طهماسبی دوشنبه 17 بهمن 1401