وقت بخیر مصرف چای و دارچین بصورت ناشتا یا در طول روز باعث چربی سوزی بدن میشه؟
درود به شما مخاطب گرامی، دارچین یکی از ادویه های معروف در صنعت آشپزیه، مصرف دارچین موجب چربی سوزی و لاغری در ناحیه شکم و پهلو میشه، دارچین واقعاً در کاهش وزن موثره و طبق تحقیقات ما حدود 20 درصد افزایش ترموژنز رو توی بدن افزایش میده.
یعنی باعث تولید گرما در بدن میشه که این امر باعث چربی سوزی بیشتر میشه، دارچین به کاهش اشتها و افزایش متابولیسم بدن کمک میکنه، سطح قند خون رو تنظیم میکنه و اگر اون رو با چای یا آب گرم به صورت ناشتا میل کنین چربی سوزی چند برابری رو به دنبال داره.
مصرف چای و دارچین با افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن، تولید گرما و کاهش فشار خون تاثیر زیادی روی کاهش وزن و کاهش کلسترول LDL داره.
مصرف این نوشیدنی بدن رو توی فصول سرما رو به گرمی می برد و برای سرد مزاجان بسیار مفیده.