سلام من دندونای ضعیفی دارم ممکنه راه حلی برای جلوگیری از دندون درد و خرابی دندون بگین؟
سلام و درود، درد دندون یکی از دردهای شدید در دهانه که در اثر پوسیدگی، شکستگی، ضربه، آسیب لثه یا مصرف برخی از داروها ایجاد میشه.
برای جلوگیری از دندون درد کافیه اقدامات زیر رو انجام بدین تا از دندون درد در امان باشین.
دو بار در روز مسواک بزنین، مسواک زدن یکی از مهمترین عوامل برای سالم نگه داشتن دندون ها و حفظ مینای دندان از باکتریهاست و همچنین باعث حذف پلاک های اضافی دندون میشه .
نخ دندون رو فراموش نکنین، استفاده از نخ دندون برای تمیز کردن دندون ها بسیار واجبه چون درصد پوسیدگی دندون رو کاهش میده.
سعی کنید غذاها و نوشیدنی های شیرین، قند و شکر و.. رو محدود کنین مثل نوشابه یا شیرینی ها.
آب زیاد میل کنین، آب هم میتونه از تماس مواد آسیب زننده به دندون جلوگیری کنه و دندون هاتونو سالم نگه داره.
دهانشویه استفاده کنین؛ این محلول با خواص ضدعفونی کننده و آنتی باکتریالش از دندون ها در مقابل باکتری هایی که موجب پوسیدگی میشه جلوگیری میکنه.
