سلام وقت بخیر.
آیا نوشیدن قهوه موجب کاهش اشتها می شود؟
بسیاری از افراد علاقه ی زیادی به نوشیدن قهوه دارند و عقیده دارند که نوشیدن قهوه موجب می شود که انرژی روزانه آنها تامین و در کنار آن باعث می شود که آنها دیرتر احساس گرسنگی کنند.
می دانیم که نوشیدن قهوه تاثیرات مثبت و منفی بسیاری دارد. اما بر اساس تحقیقات انجام شده نوشیدن قهوه می تواند موجب کم شدن اشتها شود و همین امر می تواند به شما در رسیدن به تناسب اندام و لاغری کمک کند. به خصوص افرادی که فعالیت و تحرک بیشتری دارند.
