چگونه با طب سنتی فشار خون بالا را کنترل کنیم

وقت بخیر خدمت مخاطب عزیز، درمان های طب سنتی از عصر قدیم تا عصر امروزی ادامه دار است.

در طب سنتی برای بیشتر بیماری ها درمان های مجزا و بدون عوارض وجود داره.

فشار خون بالا یکی دیگه از بیماری های مزمن و کشنده هستش که خوشبختانه برای این بیماری هم درمان های سنتی وجود داره.

متاسفانه پرفشاری خون حدود  1/5 میلیارد از مردم دنیا رو به خودش درگیر کرده و این قاتل خاموش میتونه بدون هیچ نشونه ای به پیشرفتش توی بدن ادامه بده، پس چند راه کار جالب بهتون ارائه میدم تا این بیماری رو کنترل کنین و کم کم از این بیماری خلاص شین :

• رژیم غذایی مناسب
• مصرف داروهای ضد فشار تحت نظر پزشک
• برسی و آزمایش
• تغییر شیوه زندگی

اکنون به توصیه های طب سنتی در رابطه با این بیماری می پردازم :

• کنترل وزن
• عدم مصرف نمک و غذاهای حاوی سدیم
• مصرف غذاهای خام
• مصرف ماهی و غذاهای دریایی
• مصرف میوه تازه
• عدم مصرف غذاهای پرچرب
• کاهش مصرف غذای حیوانی
• عدم مصرف نوشیدنی های گاز دار و کافئین دار
• عدم مصرف ظرف های تفلون، آلومینیومی، یکبار مصرف، لعابی و استیل
• پرهیز از مصرف بیش از قارچ
• مصرف تدریجی ناهار

آموزش جامع کاشت ناخن با ژل و پودر

۵,۰۰۰,۰۰۰ تومان ۴,۰۰۰,۰۰۰ تومان مشاهده و خرید

پویش تشکری یکشنبه 4 دی 1401