برای تقویت فولیکول مو چه کنیم ؟

سلام دوست عزیز.

برای تقویت فولیکول مو به موارد زیر توجه کنید:

1. از اتو مو، سشوار و وسایل خشک کننده ی مو استفاده نکنید.
2. مقدار زیادی از ویتامین A، C، D، E و ویتامین های گروه B استفاده کنید.
3. از روغن رزماری استفاده کنید.
4. پوست سرتان را ماساژ دهید.
5. روزانه هشت لیوان آب بنوشید.
6. از شامپوی بدون سولفات استفاده کنید.
7. برای تقویت ریشه ی مو از شامپو کراتین استفاده کنید.
8. استفاده از ماسک مو را فراموش نکنید.
9. از غذاهایی که دارای مقدار زیادی پروتئین هستند مثل اسفناج، گوشت، مرغ و ماهی استفاده کنید.

آموزش جامع کاشت ناخن با ژل و پودر

۵,۰۰۰,۰۰۰ تومان ۴,۰۰۰,۰۰۰ تومان مشاهده و خرید

هانیه طهماسبی جمعه 28 بهمن 1401