سلام.
من هر روز اسپرسو می خورم. می خواستم بدونم که نوشیدن قهوه اسپرسو عوارضی برای بدن دارد؟
همانطور که می دانیم قهوه حاوی مقادیر زیادی کافئین می باشد که علاوه بر تاثیرات مثبت دارای عوارض نیز می باشد.
در مصرف قهوه اسپرسو زیاده روی نکنید چرا که زیاده روی در مصرف قهوه اسپرسو عوارض زیر را به دنبال خواهد داشت.
علاوه بر آن نوشیدن قهوه اسپرسو در مواردی موجب معده درد و به وجود آمدن ناراحتی معده می شود. چرا که کافئین موجود در قهوه باعث ترشح اسید معده می شود، به همین دلیل افرادی که به زخم معده و معده درد دچارند، باید در مصرف قهوه اعتدال به خرج دهند.
همچنین مصرف دائم و روزانه قهوه اسپرسو موجب دفع کلسیم از طریق ادرار می شود و همین امر سبب می شود که به پوکی استخوان دچار شوید. مخصوصا افرادی که مبتلا به پوکی استخوان هستند نباید به مقدار زیاد قهوه اسپرسو بنوشند.
