سلام من شنیدم که خرما کلسترول خون رو زیاد میکنه
درسته؟
سلام دوست عزیز.
خرما یکی از میوه هایی است که دارای خواص بسیار زیادی است. خرما نه تنها کلسترول خون را افزایش نمی دهد بلکه می تواند کلسترول خون را کاهش دهد.
با توجه به تحقیقاتی که در این زمینه انجام شده است مشخص شده که خرما هیچ کلسترولی ندارد و مصرف آن می تواند سطح کلسترول خون را تنظیم کند. اما راجع به این موضوع که خرما چطور می تواند کلسترول خون را تنظیم کند به مطالعات و تحقیقات بیشتری نیاز است.
