سلام؛ مصرف شیر روی سرماخوردگی اثرات منفی میزاره؟
درود به شما دوست عزیز، سرماخوردگی دوره ای از بیماریه که فرد دچار سرفه، عطسه، آبریزش بینی، گلودرد، خلط و.. میشه.
ممکنه تو این دوره بدن فرد ضعیف بشه اما با مصرف داروهای شیمیایی و گیاهی میتونین این دوره رو کوتاه تر کنین.
مسئله ای که خیلی از افراد میخوان دربارش بدونن مفید بودن یا مضر بودن مصرف شیر در دوره سرماخوردگیه.
بعضی افراد معتقدن مصرف لبنیات مثل شیر، دوغ، ماست، کشک و.. در دوره سرماخوردگی مضر و اوضاع سرماخوردگی را بدتر میکنه.
اما در حقیقت طبق تحقیقات تیم ما مصرف شیر روی سرماخوردگی اثر منفی نداره و حتی مصرف شیر گرم برای تسکین گلو دردهای ناشی از سرماخوردگی بسیار مفیده، بنابراین اگه میخواین در این دوره از شیر استفاده کنین هیچ مانعی وجود نداره اما بهتره که شیر رو به صورت ولرم یا گرم به همراه عسل، دارچین یا زردچوبه مصرف کنین تا تاثیر چند برابری روی بهبود سرماخوردگی داشته باشه.
