سلام وقت بخیر
شنیدم که میگن سویا آجیلی برای بدن مردان ضرر داره ایا این درسته؟
لازم است بدانید که خوردن زیاد سویا، مانند بقیه خوراکی‌ها، زیان دارد. مصرف سویا برای افرادی که مشکل اضافه وزن دارند و یا نگران چاق شدن هستند، باید محتاطانه باشد زیرا سویا کالری و چربی زیادی دارد. سویا مقدار زیادی استروژن دارد که باعث عدم تعادل هورمونی در مردان می شود.
علاوه بر آن می تواند منجر به ناباروری، اختلال عملکرد جنسی، کاهش تعداد اسپرم و حتی افزایش احتمال ابتلا به بعضی سرطان ها در مردان شود.
علاوه بر آن لازم به ذکر است که بچه هایی که به شیر گاو حساسیت دارند، نباید سویا و شیر سویا مصرف کنند. همچنین سویا خطر ابتلا به سنگ کلیه رو افزایش میده.
تحقیقات نشان میدهد که مصرف بیش از اندازه سویا خطر ابتلا به سرطان مثانه را نیز افزایش میدهد. پس اگه سابقه ژنتیکی سرطان مثانه دارید بهتره که در میزان مصرف سویا دقت کنید.
