با سلام با مصرف چه مواد غذایی می توان در خانه اسهال را درمان کرد؟
پاسخ
برای کنترل اسهال مواد غذایی همچون سیب زمینی پخته شده، برنج، موز و نان تست بسیار قوی عمل می کنند.
غلات پخته شده همچون فرنی گندم و جو دوسر برای کنترل اسهال و بهبود آن مفید هستند.
سرکه سیب، کشک، عسل و زردچوبه هم برای کنترل اسهال توصیه می شوند. یک قاشق سرکه سیب را میل کنید و علاوه بر کمک به درمان اسهال، سموم و عفونت های درون روده را دفع خواهید کرد. همچنین قبل از مصرف کره بادام زمینی از عدم حساسیت نسبت به آن مطمئن شوید.
در زمان اسهال به دلیل از دست دادن آب بدن باید به میزان کافی آب بنوشید. همچنین مصرف نمک که دارای سدیم است و یک الکترولیت می باشد برای بدن لازم است و به دفع سموم بدن کمک می کند.
نوشیدن دمنوش و اضافه کردن عسل و زنجبیل به آن هم برای بدن مفید است.
