درود. برای پاکسازی کبد چرب با استفاده از سرکه سیب باید اون رو به چه صورت مصرف کنیم؟
سلام و درود خدمت شما مخاطبین عزیز و ارجمند، همراهان عزیز سایت بیماری کبد چرب یک بیماری مزمن در افراد می باشد که در اثر برخی عوامل و رویدادها در بدن به وجود می آید.
کبد، وظیفه پاکسازی سموم در خون را دارد، باید اسیدهای آمینه و لیپید ها را حذف و پردازش کند و به تقویت متابولیسم غذایی کمک می کند.
عوامل مختلفی مانند مصرف طولانی داروها، کمبود مواد غذایی حیاتی، اعتیاد به الکل و اختلالات متابولیک بدن می تواند باعث ضعف و چرب شدن کبد شود.
کبد چرب به دو دسته ی کبد چرب الکلی و کبد چرب غیر الکلی تقسیم می شود، کبد چرب ممکن است در دوران بارداری نیز برای مادران بروز دهد.
افرادی که تخم مرغ زیادی مصرف می کنند، افرادی که غذاهای چرب و سرخ کردنی یا بو داده میل می کنند، افرادی که داروهای شیمیایی زیاد مصرف می کنند، افرادی که قرص های چرک خشک کن بدون نسخه پزشک استفاده می کنند، افرادی که روش های غیر طبیعی را برای کاهش وزن امتحان می کنند، افرادی که دیابت دارند و بدنشان انسولین را نمی پذیرد، افرادی که الکل بسیار زیاد استفاده می کنند.
از زمان قدیم و در طب سنتی مصرف سرکه سیب برای کبد چرب موثر بوده است، بیماری کبد چرب با روش های سنتی مختلف مانند مصرف سرکه انگور و سرکه سیب کنترل می گردد و شما را از خطر سیروز کبدی حفظ می کند.
افرادی که کبد چرب دارند حتماً دچار اضافه وزن نیز می شود، مصرف سرکه سیب بر روی کاهش وزن نیز موثر است.
سرکه سیب در دفع سموم نقش بسیار پررنگی ایفا می کند و عملکرد کبد را بهبود می دهد، اسید استیک موجود در سرکه های سیب باکتری، تورم و التهاب کبد را رفع می کند.
مصرف سرکه سیب ناشتا نیز موجب تقویت سیستم ایمنی می شود و در پاکسازی کبد موثر است، خوردن سرکه سیب خالص به صورت ناشتا به معده شما ضرر می زند اما اگر آن را با آب گرم قاطی کنید و در هر یک لیوان آب ولرم یک گفته کسی به اضافه کنید مشکلی برای شما به وجود نمی آید.
شما می توانید از ترکیب سرکه سیب و عسل برای درمان کبد چرب استفاده کنید، کافیست یک تا دو قاشق سرکه سیب را با یک لیوان آب و دو قاشق عسل طبیعی مصرف کنید.
بهترین زمان برای مصرف قبل از وعده ناهار و شام می باشد و میزان آن را باید پزشک تغذیه برای شما معین کند.
بطری سرکه سیب را به خوبی تکان دهید، یک قاشق از آن را در یک لیوان آب اضافه کرده و قبل از هر وعده غذای اصلی بخورید، این روش موجب کاهش وزن در کاهش چربی های کبد می شود و در روش دوم می توانید به آن عسل نیز اضافه کنید و آن را میل کنید.
طبع سرکه سیب سرد و خشک است و حاوی فسفر، پتاسیم، کلسیم، منیزیم، آهن، بیوتین، نیاسین، اسید پانتوتنیک، فولات، ویتامین های گروه B و C وجود دارد.
سرکه سیب برای کاهش چربی خون و کاهش چربی اطراف قلب بسیار مهم است و برای کاهش وزن، تعدیل سطح قند خون، کاهش کلسترول خون، بهبود هضم غذا، سم زدایی بدن، تعادل PH بدن و حفظ سلامت پوست مفید است.
از مضرات آن می توانیم به کاهش پتاسیم بدن اشاره داشته باشیم اما به طور کلی مصرف این نوشیدنی تاثیری منفی روی بدن ندارد.
