سلام وقت بخیر میشه روش استفاده از زنجبیل واس لاغری و میگید؟
پاسخ
سلام دوست عزیز.
راه های مختلفی وجود دارد که می توان از زنجبیل برای کاهش وزن استفاده کرد. از این راه ها می توان به موارد زیر اشاره کرد:
شما برای این منظور می توانید به سراغ آب زنجبیل بروید. به این صورت که آب زنجبیل تازه را گرفته و یک قاشق از آب زنجبیل را همراه با مقداری عسل و آبلیمو ترکیب کنید و مخلوط به دست آمده را نوش جان کنید. شما می توانید دو لیوان از این ترکیب را دو مرتبه در طول روز مصرف کنید.
به عنوان پیشنهاد دوم شما می توانید از دمنوش چای سبز و زنجبیل استفاده کنید. به این صورت که هنگام دم کردن چای سبز تکه ای زنجبیل به آن اضافه کرده و سپس آن را بنوشید .
شما همچنین می توانید پیش از آنکه غذا بخورید قطعه ای نازک از زنجبیل را بجوید. یا قطعه ای کوچک از زنجبیل را همراه با نمک و مقداری آبلیمو ترکیب کرده و پیش از غذا میل کنید.
به عنوان پیشنهاد آخر می توانید به سراغ دمنوش زنجبیل با لیمو و برگ نعنا بروید. برای این دمنوش به یک لیمو عمانی یا تکه ای لیموی تازه با چند برگ نعنا و چند تکه زنجبیل نیاز داریم. اگر از لیموی تازه استفاده کردید پوست آن را رنده کرده و آب آن را گرفته و به همراه باقی مواد داخل قوری ریخته و بر روی آن آب جوش بریزید و اجازه دهید دم بکشد. سپس مصرف کنید.
