سلام خسته نباشید میشه بگید خوردن چه چیزایی برای معده درد خوبه؟
سلام دوست عزیز.
مواد غذایی هستند که مصرف آن ها برای معده درد مفید می باشند. از این مواد غذایی می توان به ماست کم چرب، برنج، زنجبیل، تخم مرغ(به خصوص آب پز)، سبزیجات غیر اسیدی، غذاهای دریایی، نعنا، عسل، پنیر کم نمک، گوشت مرغ و بوقلمون، ماکارونی سبوس دار، جو و جو دوسر اشاره کرد. همچنین مصرف میوه هایی مانند سیب و موز نیز برای معده درد توصیه می شوند. علاوه بر این ها چای دارچین، جویدن رازیانه، زیره، دمنوش بابونه، شیرین بیان، پونه و زردچوبه نیز برای معده درد مفید می باشند.
