سلام من تو پروسه ی کم کردن وزنمم میخوام بدونم انگور لاغر میکنه یا ن؟
سلام همراه گرامی.
انگور دارای کالری بسیار ناچیزی است و همین موضوع می تواند باعث کمک به کاهش وزن شما شود. شما می توانید با اضافه کردن انگور به برنامه ی غذایی تان علاوه بر اینکه انرژی لازم را دریافت می کنید، میزان قابل قبولی مواد مغذی را همراه با کالری کم وارد بدنتان کنید.
