سلام و وقت بخیر. برای تسکین درد پشت سر چیکار باید بکنم؟
وقت بخیر خدمت شما مخاطبان گرامی، از علت های درد پشت سر میتونیم به میگرن، سردرد های تنشی، سردرد های ناشی از ورزش، سردرد های ناشی از مصرف دارو، نورالژی پس سریع و سردرد های برگشتی اشاره داشته باشیم.
برای درمان درد پشت سر از کمپرس سرد یا گرم استفاده کنین.
موهاتونو دم اسبی نبندین و به پشت سر فشار نیارین.
در نور زیاد قرار نگیرین و مایعات بیشتری میل کنین.
نوشیدنی های کافئین دار میل کنین.
با حرکات کششی، یوگا و آرام سازی درد رو کم کنین.
شقیقه ها و پشت سر و ماساژ بدین.
از برخی داروهای گیاهی مثل زنجبیل و دارچین استفاده کنین و در صورت درمان شیمیایی از داروهای ایبوپروفن و داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی استفاده کنین.
