درود، برای دردای پریودی چه رژیم غذایی مناسبه؟
درود به شما، درد های قائدگی میتونه برای بعضی از بانوان طاقت فرسا باشه، این درد ها و انقباضات ممکنه به قدری شدید باشه که حتی فرد نیاز به مسکن تزریقی یا سرم داشته باشه. رژیم غذایی مناسب و مصرف داروهای گیاهی نه تنها موجب کنترل حدودی درد میشه بلکه آسیب های داروهای شیمیایی هم متحمل نمیشین. توی دوران قائدگی، مواد غذایی زیر رو بیشتر مصرف کنین تا دردتون کنترل بشه و دوران قائدگی کاملا نرمال بگذره :
از مصرف غذاهای زیر هم خودداری کنین تا درد شما بیشتر نشه :
از داروهای گیاهی زیر جهت تسکین درد استفاده کنین تا دردتون به کمترین حد ممکن برسه :
