سلام من مشکل فشار خون دارم و هر روز توی صبحونه به لیوان آب پرتقال میخورم؛ خواستم بدونم برام مضره یا ایرادی ندارد؟
درود به شما مخاطب گرامی، فشار خون بالا که به قاتل خاموش معروفه متاسفانه از بیماری های کشنده و شیوع پیدا کرده در کل جهانه.
طبق آمار از هر سه آمریکایی یک شخص از آنها مبتلا به فشار خون بالا و خطرناکه.
فشار خون بالا تا حدودی با مصرف برخی خوراکی ها و میوه ها کاهش پیدا میکنه.
مثلا میوه ها و مرکباتی مثل پرتقال میتونن تو کاهش فشار خون بالا نقش کلیدی داشته باشن.
با توجه به تحقیقات ما مصرف پرتقال و آب آن توی کاهش فشار خون نقش مهمی دارن.
