درود، خواهرم کم خونی داره میشه بگین چه میوه ای برای کم خونی مفیده؟
وقت بخیر خدمت شما مخاطب گرامی، کم خونی بیماری خطرناکیه که در رده های مختلفی طبقه بندی میشه. کم خونی شدید تا ضعیف هر کدوم برای بیمار مشکلاتی ایجاد میکنه و موجب تنگی نفس، سردرد و درد در ناحیه قفسه سینه، خستگی مداوم، رنگ پریدگی، عرق کردن و.. میشه. تو چنین حالتی فرد دچار فقر آهن و کم خونی شده و باید برای درمان آن اقدامی انجام بده. خوشبختانه انار یکی از میوه های غنی از آهن هستش که توی خودش ویتامین های C, A, E رو پوشش داده. تو انار اسید اسکوربیکی وجود داره که موجب میشه گلبول های قرمز تو بدن افزایش پیدا کنه. مصرف روزانه انار هموگلوبین رو توی بدن افزایش میده و آب انار هم برای بیمارانی که دچار کم خونین بسیار مناسبه.
