سلام و درود آبمیوه های پاکتی چه مضراتی برای بدن داره؟؟
درود به شما مخاطبان عزیز، آبمیوه های پاکتی چندین برابر نوشابه های گازدار مضر هستن، چون در اون ها میزان شکر بالا و فیبر کمی وجود داره، اسید های آب میوه های پاکتی زیادن و نگهدارنده های اونها می تونه به بدن آسیب بزنه.
تمامی این موارد موجود می تونه قند خون رو بالا ببرند، فروکتوز رو کمتر تو بدن جذب می کنه و تری گلیسیرید بیشتری به بدن وارد میکنه و افراد رو دچار مشکلات معده و تنفسی میکنه.
بنابراین هرگز از آبمیوه های آماده استفاده نکنین و سعی کنین از آبمیوه های طبیعی برای مصارف خانگی استفاده کنین تا علاوه بر آسیب نرسیدن به بدنتون از خواص خالص میوه های طبیعی استفاده کنین.
