سلام، گزگز دست و پا نشونه کم خونیه؟
سلام و درود خدمت شما مخاطبین عزیز و جستجوگران سلامت
گزگز دست و پا می تواند به دلایل مختلفی باشد و همیشه خطرناک نیست!
در ناحیه دست ها که معمولا به دلیل خواب رفتگی است و علائمی مانند سوزن سوزن شدن دارد.
بی حسی بازوها که به مدت زمان و مدل نگهداشتن بازوها مربوط است.
بی حسی در پاها یا ران ها که معمولاً در نتیجه ارتباط ناصحیح میدان اعصاب و سیستم اعصاب مرکزی است و می تواند به دلیل وضعیت نامناسب بدنی باشد.
یکی از دلایل بی حسی دست و پا ناشی از کمبود آهن بدن می باشد
فقر آهن و فقر ویتامین B12 نیز می تواند موجب گزگز شدن سوزن سوزن شدن و بی حسی شود.
فتق دیسک نیز یکی دیگر از علائم و علت های مشابه با گزگز شدن دست و پا را دارد.
شما عزیزان باید با انجام آزمایش دلیل اصلی گزگز کف دست پاها، بدن، ران، بازو و شانه را پیدا کنید و پس از آن به درمان بپردازید.
شما می توانید با گفتگو درمانی، مصرف داروهای افزایش خون مانند آهن و فولیک اسید، داروهای ضد استرس، استراحت به میزان کافی، قطع داروهای استروئیدی و کمک گرفتن از دستگاه سونوگرافی علت اصلی و درمان این ماجرا را پردازش کنید.
ممکن است که دست و پا در موارد نادر به دلیل سکته مغزی باشد که همراه با ضعف، گیجی، مشکل در صحبت کردن، درک ضعیف، مشکل در راه رفتن، از دست دادن هماهنگی و سرگیجه می باشد.
در پاسخ به سوال آیا کم خونی موجب گزگز دست و پا و یا سوزن سوزن شدن بدن می شود، جواب مثبت است، اختلالات خونی می تواند موجب کاهش گلبولهای قرمز شود و باعث می شود دست و پا به خواب برود.
شما باید مقادیر بسیار زیادی از غذاهای حاوی آهن مانند اسفناج، سبزی های برگ سبز، پسته، جگر و غذاهای خون ساز مصرف کنید تا مشکل فقر آهن شما از بین برود و همچنین در کنار آنها باید جذب ویتامین سی و کلسیم خود را بالا ببرید تا مشکلات استخوانی نداشته باشید.
کمبود ویتامین B12 و آهن معمولاً موجب گزگز دست و پا می شود و می توانند زودگذر یا گاهی وقتا طولانی باشد.
برای رفع گزگز دست و پا از مکمل های ویتامین C آهن و ویتامین B استفاده کنید، سعی کنید غذاهای نشاسته ای مانند پیتزا، پاستا و نان سفید یا سیب زمینی را کمتر مصرف کنید، از غذاهای حاوی جیوه کمتر استفاده کنید و سعی کنید با یک پزشک متخصص مشورت کنید.
