روش های از بین بردن درد معده

برای از بین بردن درد معده روش های سریع و مختلفی وجود دارد که می توان برخی آن ها را حتی به روش خانگی و در منزل انجام دهید و از شر معده در خلاص شوید. قبل از هر چیزی ابتدا به علائم درد معده می پردازیم که عبارتند از:

• حالت تهوع
• سوزش معده
• رفلاکس معده
• نفع معده و...

درمان سریع درد معده

• نوشیدن آب برای هضم بهتر غذا و سلامتی بدن
• دارچین کمک به هضم غذا به دلیل داشتن آنتی اکسیدان.
• گیاه میخک سبب افزایش سرعت هضم غذا و کمک به کاهش حالت تهوع می شود.
• گیاه ریحان به کاهش اسید معده و تسکین درد و افزایش اشتها کمک بسزایی می کند.
• از مصرف الکل و کشیدن سیگار خودداری کنید.
• انجیر که سبب رفع یبوست و کمک به عملکرد بهتر معده می شود.
• استفاده از رژیم BRAT که می تواند مواد غذایی از دست رفته از طریق استفراغ و اسهال را جبران کند.
• نعناع مناسب برای کم شدن اسپاسم عضلانی روده ها و تسکین دهنده درد
• غذاهایی که به سختی هضم می شود را کنار بگذارید. این غذاها عبارتند از:

1. غذاهای روغنی و چرب
2. غذاهای شور
3. غذاهای پر خامه
4. غذاهای مانده و کهنه

• زنجبیل برای دفع سریع تر غذاهایی که موجب سوء هاضمه می شود.
• زیره خواص بسیاری داشته و سبب کاهش اسید های اضافی معده، سوء هاضمه و التهاب روده می شود و میکروب های معده را نیز از بین می برد.
• ترکیب آبلیمو و آب و جوش شیرین که برای مشکلات گوارشی بسیار مناسب است.
• چای ریشه شیرین بیان برای افرادی که مشکل درد معده دارند مفید است.

آموزش جامع کاشت ناخن با ژل و پودر

۵,۰۰۰,۰۰۰ تومان ۴,۰۰۰,۰۰۰ تومان مشاهده و خرید

نرگس کاظمی پنجشنبه 6 بهمن 1401