سوگند اسحاقی هستم دانش آموخته رشته صنایع و نویسنده فارسی بیوتی
شامی رشتی یکی از غذاهای خوشمزه شهر رشت است که با ترکیبات متنوع درست می شود، برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه شامی رشتی در ادامه با سایت فارسی بیوتی همراه باشید.
حلوا یکی از خوشمزه و قدیمی ترین دسر های سنتی ایرانی بوده که به مرور زمان در مراسم ختم، عزاداری و نذری های ماه محرم و سفره های ماه رمضان مورد استفاده مردم واقع شده است.
سالاد عدس یکی از سالاد های خوشمزه و پر طرفدار است. این سالاد نوعی سالاد پاییزی و زمستانی است که در تهیه آن از لبو و انار هم می توان استفاده کرد که باعث می شود طعم خاص و بسیار خوشمزه ای داشته باشد. البته میتوانیم در فصل بهار و تابستان بخاطر نبود این مواد از مواد دیگری استفاده کنیم. حتما این سالاد را در رژیم غذایی خود..
گلاب یکی از فراورده های خوش طعم گل محمدی است که به عنوان طعم دهنده و خوش بو کننده در انواع غذا و حتی شیرینی نیز استفاده می شود.
سالاد کاهو یا سالاد فصل یکی از سالاد های سفره ایرانی ها است. سالاد کاهو به همراه کلم سفید، کلم قرمز، خیار، گوجه و هویج تهیه می شود البته می توان مناسب با فصل و مواد در دسترس هر فصل انواع آن را تهیه کرد. این سالاد بدون سس و همراه با روغن زیتون یک سالاد کاملا رژیمی..
فلافل یکی از غذاهای خوشمزه عربی است که به عنوان یک غذای بین المللی در سراسر جهان شناخته شده است. از دلایل محبوبیت فلافل می توان گفت به سرعت می پزد ، قیمت ارزانی دارد و برای بدن ضرری ندارد. البته به دلیل همین محبوبیت انواع جدیدی از فلافل ایجاد شده است، مثلا کسانی که می خواهند فلافل را به صورت کم کالری تر مصرف کنند، می توان فلافل را به جای سرخ کردن در روغن فراوان درون فر درست کرد یا حتی می شود با روغن زیتون سرخ کرد.
یکی از تاثیرات موسیقی هنگام ورزش کردن، با موزیک خیلی سختتر و پرانرژی تر از حالت عادی ورزش میکنیم؛ حدود 15 درصد توانایی تحمل تمرینات بیشتر میشود. موسیقی باعث میشود توجه افراد از تمرینی که انجام میدهند به موزیکی که گوش میدهند، جلب شود و درگیر سختی تمرین نشوند. کم تر متوجه شدن درد عضلات هنگام ورزش موسیقی در کاهش احساس درد در بدن بسیار موثر است.
قهوه یک کالای روزمره است که مردم در سراسر جهان از نوشیدن آن لذت می برند. در اتیوپی قهوه چیزی فراتر از یک فنجان نوشیدنی است که شما برای یکی روز شلوغ، پرکار و بیدار ماندن طولانی مدت در شب، نیاز به نوشیدن آن دارید؛ درواقع قهوه برای اتیوپی ها آنقدر مهم است که به عنوان یک تیم فوتبال به نام قهوه اتیوپی و مسابقه ای نام گذاری شده است.
بسیاری از افراد برای شروع روز خود حداقل به یک فنجان قهوه نیاز دارند برخی ام ممکن است دو سه برابر یک فنجان نیاز داشته باشند البته مصرف بیش از حد کافئین می تواند باعث سردرد، کاهش باروری در زنان و اضطراب در افراد شود محققین سه تا چهار فنجان قهوه برای مصرف در روز مجاز می دانند.
بر اساس گفته دانشمندان مصرف قهوه ممکن است شانس زنده ماندن در افرادی که مبتلا به سرطان روده بزرگ هستند را کاهش دهد؛ با آزمایشی که روی هزاران بیماران تحت درمان سرطان روده بزرگ انجام شد، افرادی که گفته بودند در طول روز قهوه می نوشند طول عمر بیشتری داشتند از نظر وضعیت جسمانی هم بهتر از سایر افراد بودند.
مصرف قهوه کافئین دار در طول روز به کم خوابی و بی خوابی کمک زیادی می کند. محققان می گویند که نتایج حاصل از تحقیقات واقعی و میدانی از نوشندگان قهوه در طول روز های کاری است. شرکت کنندگان روزانه دو دوز قهوه بدون کافئین یا ۳۰۰ میلی گرم کافئین داده شد..
این را باید بدانیم همه ی آدم ها اخلاق های بد و خوب دارند همیشه سعی کنیم ضعف های خود را پیدا کنیم و به آن ها بهبود ببخشیم درواقع باید اول از خود شروع کنیم بعد نقاط ضعف دیگران.
آبله مرغان یک ویروس مسری است که افراد زیادی در سراسر جهان به آن مبتلا شده اند. پیدایش واکسن این بیماری را ۹۰٪ کاهش داد، آبله مرغان باعث ایجاد تاول های شدید خارش دار می شود که جای زخم ناشی از خاراندن آن ها تاول های آبله مرغان است که پوست بعد از مدتی آسیب دیده خواهد شد که معمولا به آن بافت اسکار می گویند؛ زخم آبله مرغان به دلیل التهاب پوستی و خاراندن آن ایجاد می شود...
داشتن پوستی صاف و یکدست برای همه ی ما انسان ها یکی از معیار زیبایی محسوب می شود، داشتن آکنه های روی صورت یا جای جوش زیبایی چهره را کاهش می دهد. علاوه بر این، بسیاری از افراد با مشکل باز بودن منافذ پوست روبرو می شوند، منافذ باز پوست باعث می شود ما بدون آرایش و یا با آرایش زیبا بنظر نرسیم.
اغلب ما انسان ها با عادت بد غذایی زندگی می کنیم، داشتن عادت غذایی مناسب بسیار موثر است اما همانقدر هم به میزان کنترل ما بستگی دارد مثلا بتوانیم از ریزه خاری جلوگیری کنیم از جمله بانوان خانه دار بسیار دچار این مشکل هستند؛ عدم توانایی کنترل در عادات بد غذایی سبب دلسرد شدن ما نسبت به رژیم غذایی می شود..