farsi beauty
نرگس کاظمی

نرگس کاظمی



سلام. نرگس کاظمی هستم متولد ۱۳۷۹. دانشجوی مهندسی صنایع که در کنار تحصیل محتوا نویسی هم می کنم.

لاغری و رژیم

در زمان لاغری و رژیم چه چیزهایی بخوریم و چه چیز هایی نخوریم.

رژیم غذایی

  |  سه شنبه 5 مهر 1401

آشنایی با این نکات و دانستن بایدها و نبایدها و اینکه خوردن چه چیز هایی مفید و خوردن چه چیزهای مضر است آن هم در زمانی که در حال لاغر شدن هستید و دارید یک رژیم غذایی برای لاغری و کاهش وزن را دنبال می کنید، بسیار مهم است....

موفقیت در کسب و کار

چگونه در کسب و کار خود به موفقیت برسیم؟

گوناگون

  |  یکشنبه 3 مهر 1401

امروزه همه ی افراد به دنبال آن هستند که بتوانند راز موفقیت در کسب و کار خود را بیابند. غافل از آنکه بهترین روش و فرمول برای رسیدن به موفقیت این است که به درستی هدف خود را بشناسند و به طور دقیق روی آن تمرکز کنند اینگونه به راحتی می توانید به موفقیت برسند و مسیر موفقیت خود را هموار کنند......

فواید کشک برای زیبایی

فواید کشک برای زیبایی و سلامت پوست

خواص مواد غذایی

  |  جمعه 1 مهر 1401

همانطور که می دانید کشک سرشار از پروتئین، کلسیم و ویتامین بوده و فواید بسیاری در زمینه زیبایی و سلامت پوست داره و علاوه بر آن برای سلامتی بدن نیز بسیار تاثیرگذار است. به همین علت از کشک برای زیبایی پوست و بهبود بسیاری از بیماری های پوستی استفاده می شود....

منافذ پوست و درمان آن

آشنایی با دلایل باز بودن منافذ پوست و راه های درمان آن

مراقبت های پوستی

  |  سه شنبه 29 شهریور 1401

علت باز بودن منافذ پوست چیست و چگونه می شود آن را درمان کرد؟ بهتر است بدانیم که روش های زیادی برای درمان منافذ باز پوست وجود دارد که عوارضی ندارند و ما با خیال راحت می توانیم از این روش ها استفاده کنیم...

تکنیک ماساژ برای استرس

تکنیک های ماساژ که می توان برای کاهش استرس استفاده کرد.

ماساژ

  |  سه شنبه 29 شهریور 1401

همانطور که می دانید ماساژ دارای فواید بسیار زیادی است و می تواند استرس و اضطراب را از شما دور کند. اما لازم است بدانید که شما باید از چه تکنیکی استفاده کنید تا بتوانید با استفاده از ماساژ هر گونه استرس را از خود دور کنید. آشنایی با این تکنیک ها می تواند به شما کمک شایانی کند تا بعد از ماساژ شما حس خوب آرامش را تجربه کنید.....

سبزیِ قورمه سبزی

روش آماده سازی سبزی قورمه سبزی به روش آسان و اصولی

آشپزی

  |  پنجشنبه 24 شهریور 1401

قورمه سبزی یکی از محبوب ترین و خوشمزه ترین و پرطرفدارترین خورشت ایرانی است که بسیار خوش مزه است که دلیل آن سبزی های خوشمزه و خوش عطر است.....

مصرف قرص برای چاقی صورت

قرص چاق کننده ی صورت تاثیری دارد یا خیر؟

آرایش و صورت

  |  پنجشنبه 24 شهریور 1401

یکی از اصلی ترین دغدغه های افراد لاغر داشتن صورت پر است. در کنار افراد یک سری از افرادی که چاق هستند و به دنبال لاغری اند، در تلاشند که فرم صورت خود و پر بودن صورت خود را حفظ کنند و در کنار این ها یک سری از افراد هم وجود دارند که علاقه مندند صورتی لاغر و استخوانی داشته باشند. اما آنچه که واضح است خیلی ها از قرص چاق کننده صورت برای پر کردن و چاق کردن صورت خود استفاده می کنند...

درمان گرفتگی کمر

آشنایی با علائم و راه های تسکین و درمان گرفتگی عضلات

پزشکی و زیبایی

  |  پنجشنبه 17 شهریور 1401

اسپاسم عضلات و گرفتگی های کمر، بسیار دردناک و عذاب آور می باشند اما روش های درمانی وجود دارد که می تواند ما را از این درد ها نجات دهد برخی از این درمان ها شامل داروها، تغییر در شیوه زندگی و ماساژ می باشد. گرفتگی کمر بصورت ناگهانی اتفاق می افتد و درد شدیدی را به وجود می آورد این گرفتگی به علت یک آسیب جسمانی است که به شما وارد شده است....

از بین بردن مو زائد بدن

آشنایی با نکات و روش های از بین بردن مو های زائد بدن

پوست و مو

  |  سه شنبه 15 شهریور 1401

از لحاظ پزشکی اپیلاسیون و لیزر و وکس به پوست آسیبی نمی رسانند مگر اینکه فرد مصرف کننده نسبت به هر کدام از آنها حساس باشد و با استفاده از آن دچار مشکل پوستی و یا حساسیت پوستی بشود. رعایت یک سری نکات باعث می شود تا شما راحت تر و بهتر مو های زائد را از بین ببرید....

مراقبت از مو در زمستان

چگونه از موهایمان در فصل سرما مراقبت کنیم؟

مراقبت از مو

  |  سه شنبه 15 شهریور 1401

با تغییر فصل روش نگهداری از پوست و مو نیز تغییر می کند و به همان نسبت شرایط آب و هوایی می تواند بر روی نرمی پوست و مو تاثیر بگذارد و هم چنینن ظاهر و زیبایی را تغییر دهد..

شناختن نوع پوست صورت

به آسانی نوع پوست خود را تشخیص دهید!!! روش های خانگی شناخت نوع پوست

مراقبت های پوستی

  |  یکشنبه 13 شهریور 1401

از آنجایی که امروزه نموع محصولات آرایشی و بهداشتی بیشتر شده است، بسیار لازم است که شما بدانید نوع پوست شما چیست تا بتوانید از محصولات آرایشی و بهداشتی مناسب استفاده کنید که با پوست شما سازگار است. علاوه بر آن بسیاری از افراد برنامه مراقبت از پوست ویژه ای دارند که از آن برای طراوت و شادابی پوست استفاده می کنند.

نوشیدنی های طبیعی

بهترین نوشیدنی های طبیعی که به لاغر شدن شما کمک می کند

نوشیدنی ها

  |  جمعه 11 شهریور 1401

در کنار ورزش و انجام تمرینات بدنسازی داشتن برنامه غذایی مناسب بسیار اهمیت دارد. برنامه ای که بتواند در کم کردن وزنتان به شما کمک کند. در کنار اینها یک سری نوشیدنی هایی نیز وجود دارد که می تواند در راه رسیدن به تناسب اندام شما را همراهی کند. البته شما به یک سری از این نوشیدنی ها مثل قهوه و چای سبز آشنا هستید که برای کاهش وزن مناسب اند.

فواید چای سیاه برای سلامتی

آشنایی با خواص بی نظیر چای سیاه برای سلامتی بدن

گوناگون

  |  جمعه 4 شهریور 1401

چای سیاه ترکیباتی به نام تئوفلاوین را در خود دارد که علاوه بر طعم فوق الاده ای که به چای می دهد برای سلامتی هم بسیار مفید می باشد. چای سیاه از گیاه کاملیا تهیه می شود تفاوت این چای با چای سبز و سفید در فرایند تولید آن ها است..

لاغری با تخم گشنیز

تاثیر شگفت انگیز تخم گشنیز برای لاغری

لاغری

  |  جمعه 4 شهریور 1401

گشنیز برای لاغری نیز بسیار مناسب و مفید است و برای درمان و بهبود بسیاری از بیماری ها کاربرد دارد، زیرا دارای مواد معدنی مختلف است و بسیاری از ویتامین ها را داراست..

ادویه برای زیبایی پوست

آشنایی با ادویه هایی که به زیباتر شدن شما کمک می کند.

گوناگون

  |  یکشنبه 30 مرداد 1401

سه اصل مراقبت از پوست عبارت است از پاک کردن، تقویت کردن و رساندن مواد مغذی به پوست می باشد. برای پاک کردن لکه های صورتتان عمل پاکسازی پوست را انجام دهید یا لطافت و درخشندگی را به پوستتان باز گردانید. ادویه ها نیز برای زیبایی پوست شما بسیار مناسب اند...