خواص شگفت انگیز ویتامین E برای سلامت پوست و مو

ویتامین E که به ویتامین زیبایی شهرت دارد .یکی از پر فایده ترین ویتامین ها برای پوست و مو می باشد و سبب درخشش و جوانسازی آن می شود. این ویتامین دارای خاصیت فوق العاده ی آنتی اکسیدانی بوده و توانایی بی نظیری در محافظت از بدن در برابر بیماری هایی از جمله سرطان ؛ بیماری های قلبی و حتی آلزایمر دارد.همچنین ویتامین E می تواند از بدن در برابر تاثیرات مخرب رادیکال های آزاد محافظت کند.

چند نمونه از تاثیرات بی نظیر ویتامین E بر روی پوست :

بالا رفتن رطوبت و خواص کشسانی ‌پوست
کاهش و رفع آکنه
از بین بردن رد پای جوش های قدیمی
از بین بردن کبودی و تیرگی دور چشم
آبرسانی به پوست و رطوبت بخشیدن به آن
کاهش و رفع چین و چروک اطراف چشم
تولید کلاژن و الاستین در پوست
از بین رفتن آفتاب سوختگی پوست
درخشش و روشن شدن پوست
از بین بردن لکه های پوستی

چگونه از ویتامین E استفاده کنیم ؟!

این ویتامین در هر صورت برای بدن ضروری بوده و یک قرص فوق العاده ی ضد پیری و ضد چروک می باشد. شما میتوانید کپسول آن را میل کنید و یا آن را به صورت مستقیم به پوستتان بمالید. استفاده از این کپسول برای پوست سبب تامین رطوبت پوست می شود.

روش استفاده از ویتامین E بر روی پوست :

در ابتدا پوستتان را کاملا تمیز کرده و آن را با حوله ای تمیز خشک کنید. سپس کپسول را به کمک سوزن کمی سوراخ کرده و سپس محتویات درون قرص را به صورت دورانی روی پوست خود ماساژ دهید. و به مدت پنج دقیقه این کار را تکرار کنید.

نکته : قبل از انجام این کار مقداری از محتویات کپسول را بر روی بازوی خود امتحان کرده و اطمینان حاصل کنید که نسبت به آن حساسیت ندارید.

قرص ویتامین E و رفع جوش :

این ویتامین سرشار از آنتی اکسیدان بوده و سبب می شود پوستتان زیبا و بی نقص شود. برای از بین بردن جوش ها و آکنه ها کافی است دو الی سه کپسول ویتامین E را به کمک سوزنی سوراخ کرده و مواد آن را مستقیما روی جوش و آکنه بگذارید و اجازه دهید یک شب تا صبح بر روی آن بماند و صبح روز بعد آن را با آب بشویید. این عمل را هر شب تکرار کنید تا شاهد نتیجه ی فوق العاده ی آن باشید.

استفاده از قرص ویتامین E برای دور چشم :

این ویتامین سبب بازسازی کلاژن پوست شده و در از بین بردن تیرگی دور چشم بسیار موثر هست. برای رسیدن به این منظور کافی است دو الی سه عدد کپسول ویتامین E را به کمک سوزن سوراخ کرده و مواد آن را اطراف چشم هایتان بمالید. این کار را دو الی سه هفته به صورت ممتد انجام دهید تا شاهد تاثیرات شگفت انگیز آن باشید.