دلایل تعریق زیاد زیر بغل و بهترین روش های درمان آن را بدانید!

درمان عرق زیر بغل

تعریق زیاد زیر بغل بسیار آزار دهنده است و برای بسیاری از افراد رخ داده است که مشکل تعریق زیر بغل را داشته باشند. در چنین زمانی احتمالا بیشتر شما به سراغ دئودورانت ها رفته اید، اما نتوانستید این مشکل را حل کنید. خبر خوب این است که شما می توانید با استفاده از روش های مختلف مشکل تعریق زیاد زیر بغل خود را درمان کنید. از طرفی برخی افراد برای تشخیص دلیل تعریق زیاد خود به خصوص در ناحیه زیر بغل باید به پزشک مراجعه کنند.

دلایل تعریق زیاد زیر بغل

در واقع شما زمانی دچار تعریق زیر بغل خواهید شد که یکی از عوامل زیر رخ داده باشد. این عوامل عبارتند از:

• زمانی که اعصاب بدون هیچ دلیلی به غدد عرق ریز، دستور تعرق دهد.
• در صورتی که موروثی باشد و به ژنتیک شما مربوط باشد.
• بیماری قلبی و یا سکته
• یائسگی
• پرکاری تیروئید
• سرطان
• عوارض جانبی مصرف برخی داروها

علائم تعریق زیر بغل

برای اینکه تشخیص دهید که میزان تعریق شما زیاد است یا خیر، علائم زیر بسیار کمک کننده خواهند بود.

• ادامه داشتن تعریق برای 6 ماه آن هم بدون دلیل
• میزان تعریق زیر بغل در دو سمت به یک اندازه باشد
• در صوتی که تعریق زیاد زیر بغل قبل از 25 سالگی شروع شده باشد.
• در صورتی که میزان تعریق شما مختل کننده فعالیت شما باشد.
• سابقه خانوادگی داشتن تعریق زیاد
• تشدید تعریق زیر بغل هفته ای یک بار

لازم به ذکر است که شما باید برای درمان تعریق زیر بغل و تشخیص دلیل آن به پزشک مراجعه کنید.

راه های درمان تعریق زیاد زیر بغل

استفاده از داروهای آنتی کولینرژیک برای تعریق زیر بغل

در برخی موارد ممکن است پزشکتان استفاده از داروهای بلوک عصبی را برای شما تجویز کند. این دارو ها فعالیت غدد ریز را کنترل و متوقف می کنند. اما دارای عوارضی نیز می باشند که عبارتند از:

• تاری دید
• افزایش ضربان قلب
• خشکی دهان
• دشواری در ادرار
• خشکی چشم

مصرف پمادهای تجویزی برای درمان عرق زیاد زیر بغل

از جمله پماد هایی که برای تعریق زیاد زیر بغل تجویز می شود، حاوی گلیکوپیرولات بوده که برای درمان عرق زیر بغل کمک می کند.

تزریق بوتاکس برای درمان تعریق زیاد زیر بغل

یکی از روش های موثر در درمان تعریق زیاد زیر بغل می توان به تزریق بوتاکس اشاره کرد. در واقع بوتاکس یک سم عصب گرا بوده، به همین دلیل متخصصین از بوتاکس برای از بین بردن اعصابی که عامل تعریق هستند، استفاده می کنند.

البته لازم به ذکر است که آثار و تاثیر بوتاکس پس از مدتی از بین خواهد رفت بنابراین شما باید این روش درمن را پس از مدتی تکرار کنید.

استفاده از یون درمانی برای درمان تعریق زیر بغل

این روش از درمان باید چند بار در هفته تکرار شود و مدت زمان این درمان 20 تا 30 دقیقه خواهد بود. البته گفته شده است که با تکرار آن به مرور میزان تعریق متوقف خواهد شد. البته شایان ذکر است که بعضی افراد تنها با چند جلسه یون درمانی نتیجه خواهند گرفت.

در این روش درمانی شما دست ها و پاهایتان را درون آب قرار می دهید و جریان الکتریکی ضعیفی از درون آب عبور می کند.

همچنین توجه داشته باشید که یون درمانی به افراد زیر توصیه نمی شود.

• زنان باردار
• افرادی که ایمپلنت فلزی دارند
• مشکل قلبی
• صرع

جراحی برای درمان تعریق زیر بغل

در صورتی پزشک برای درمان تعریق زیر بغل را تجویز می کند که هیچ یک از روش های درمانی بر روی فرد تاثیر نگذارد. پزشک در طول جراحی ممکن است خراش و یا برش هایی را ایجاد کند تا غدد های عرق ریز را خارج کند. روش دیگری نیز وجود دارد که عبارتند از قطع اعصاب سمپاتیک صدری، که این روش آسیب کمتری دارد و پزشک تنها با برش های بسیار ریز اعصاب سمپاتیک صدری را که فعال کننده غدد عرق ریز هستند را از بین می برد.

از عوارض این روش می توان به این مورد اشاره کرد که با قطع شدن عرق در یک ناحیه از بدن، دیگر ناحیه های بدن میزان عرق بیشتری را تولید می کنند.

به طور کل می توان برای برداشتن غدد عرق ریز از سه روش زیر استفاده کرد:

• خراشیدن
• برش دادن
• لیپوساکشن

برای کاهش تعریق چکار کنم؟

• استفاده از مواد ضد عرق موضعی
• زیر بغلتان را شیو کنید.
• بین دوش گرفتن و لباس پوشیدن فاصله بیاندازید.
• غذاهایی که میزان تعریق را کاهش می دهد، بخورید.
• میزان مصرف کافئین را کاهش دهید.
• مصرف دخانیات را کنار بگذارید.
• بدنتان را آبرسانی کنید.
• لباس های گشاد بپوشید.
• از خوردن غذاهای محرک عرق خودداری کنید.

غذاهای محرک تعریق

در صورتی که شما مشکل تعریق زیاد دارید از مصرف مواد غذایی زیر خودداری کنید. زیرا مصرف این مواد غذایی میزان تعریق بدن را افزایش می دهد.

• عدم مصرف غذاهای کم فیبر به سبب افزایش میزان فعالیت دستگاه گوارش
• عدم مصرف غذاهای پرنمک زیرا دفع نمک ها به شکل عرق و ادرار امکان پذیر است.
• عدم مصرف غذاهای چرب زیرا موجب گرم شدن بدن در زمان هضم چربی خواهد شد.
• غذاهای فرآوری شده
• عدم مصرف غذاهای تند و گرم
• خوردن بستنی
• خوردن سیر و پیاز
• نوشیدن نوشیدنی های الکلی

غذاهای کاهنده میزان تعریق

مصرف بعضی غذاها میزان تعریق بدن را کاهش می دهد و علاوه بر آن فعالیت زیاد غدد عرق ریز را کنترل می کند. در واقع شما باید یک رژیم غذایی مناسب داشته باشید که آسیبی به سیستم گوارشی شما نزند. از جمله مواد غذایی که به کاهش تعریق بدن کمک می کند عبارتند از:

• لبنیات
• بادام
• گل کلم
• روغن زیتون
• سیب زمینی شیرین
• جودوسر
• موز
• آب
• کشک
• هندوانه
• انگور
• طالبی
• اسفناج
• بروکلی
• فلفل دلمه
• بادمجان

برای درمان تعریق زیر بغل به چه متخصصی مراجعه کنم؟

شما می توانید برای درمان عرق زیر بغل به پزشک عمومی و یا متخصص مراجعه کنید. معمولا متخصصین پوست بهترین گزینه برای درمان عرق زیاد زیر بغل می باشند.

پودر بچه برای رفع تعریق زیاد زیر بغل

معمولا از پودر بچه در جایی که پوست با پوست در تماس است، مانند زیر بغل و یا کشاله ران مورد استفاده قرار می گیرد. زیرا می تواند عرق را جذب کند و میزان تعریق را کاهش دهد. علاوه بر آن استفاده از عطر و ادکلن نیز می تواند بوی بد بدن را از بین ببرد. اما هیچ یک از آنها نمی تواند به اندازه مواد ضد عرق تاثیرگذار باشد.

چرا بعد از دوش گرفتن تعریق زیاد زیربغل دارم؟

به طور معمول تعریق بعد از دوش گرفتن بسیار شایع بوده، به خصوص در فصل زمستان که هوای بیرون بسیار سرد و خشک است اما هوای داخل خانه بسیار مرطوب تر است. در نتیجه به دلیل دمای بالای بدن و استفاده از آب گرم روی پوست و مو، موجب می شود که فرد بعد از حمام احساس تعریق و گرما داشته باشد.