جلوگیری از چین و چروک صورت هنگام خواب

در مورد پوست بدانید

پوست یکی از حساس ترین عضو های بدن می باشد که برخی شرایط می تواند مشکلاتی برای آن ایجاد کند.

به گفته متخصصین نور خورشید، نوع خواب، تغذیه و.. روی پوست تاثیر بالایی می گذارند.

اما سوال اینجاست که چگونه از چروک شدن پوست در حین خواب جلوگیری کنیم؟

درخشندگی پوست برای همه افراد مهم است، در هنگام خواب ممکن است برخی افراد در اثر رعایت نکردن برخی عوامل چروک پوستی را تجربه کنند که در واقع با بررسی و رعایت برخی از عوامل ساده می توانید چروک پوست را حذف کنید.

راهکارهایی برای رفع چروک پوست صورت در هنگام خواب

1. روی پشت خود بخوابید

فشار آوردن به صورت روی سطح بالش می تواند باعث جمع شدن پوست و چروک در ناحیه صورت یا ایجاد خط های طولانی یا عمیق روی صورت شود، به پشت بخوابید تا خوابی بهتر و بدون آسیب پوست را تجربه کنید.

2. در هنگام خواب دستتان را روی صورتتان قرار ندهید

برخی از افراد عادت دارند که در هنگام خواب دستان خود را زیر صورتشان قرار دهند، این عمل موجب می شود بین پوست دست و پوست صورت اصطحکاک ایجاد کند و پوست چروکی را به صورت القا کند، بنابراین در هنگام خواب دست خود را رو یا زیر صورت خود قرار ندهید.

3. ماسک صورت بزنید و از بالش های درمانگر استفاده کنید

استفاده از ماسک های صورت و بالش های درمانگر یک روش عالی برای جلوگیری از چروک شدن پوست در حین خواب است، اگر در حین خواب بسیار زیاد تکان می خورید دیگر لازم نیست که نگران چروک پوست خود باشید.

4. روبالشی های ساتن و ابریشمی استفاده کنید

روبالشی هایی که نرم و راحت باشند اگر هم روی صورت کشیده شود مشکل ایجاد نمی کند اما روبالشی های ضخیم و سفت و سخت ممکن است باعث جوش، آکنه و مشکلات پوستی و ایجاد خط پارچه روی صورت شوند.