آیا چای ماسالا به پیشگیری از دیابت کمک می کند؟

چای ماسالا خواص و فواید بسیاری دارد و می تواند برای حفظ سلامتی شما بسیار مفید باشد و خطر مبتلا شدن به بسیاری از بیماری ها را بکاهد.

فواید چای ماسالا

• پیشگیری از مبتلا شدن به دیابت
• خاصیت آنتی اکسیدانی
• تقویت سیستم ایمنی بدن
• لاغری و کاهش وزن
• افزایش متابولیسم بدن
• کنترل کننده فشار خون و کلسترول خون
• افزایش سوخت و ساز بدن
• از بین رفتن مشکلات گوارشی مانند سوزش معده، نفخ، زخم معده و...
• بهبود سرماخوردگی
• کاهش درد جسمی و روانی در زمان قاعدگی
• خاصیت ضد اکسید کننده قوی
• تقویت و افزایش انرژی
• افزایش آرامش اعصاب
• پیشگیری از مبتلا شدن به سرطان
• خاصیت ضد التهابی

تاثیر چای ماسالا برای افراد دیابتی

می دانیم که دیابت یکی از بیماری های رایج است که بسیاری از افراد به آن دچارند. بنابراین افراد باید اقدامات لازم را برای کاهش خطر مبتلا شدن به دیابت را مورد توجه قرار دهند. بیمارانی که به دیابت مبتلا هستند باید به نوشیدنی ها نیز درست به اندازه غذا ها اهمیت دهد و رژیم غذایی مناسبی داشته باشند.

از آنجا که دو سوم بدن انسان را آب تشکیل می دهد بنابراین برای پیشگیری از کم آبی بدن و حفظ سلامتی باید به مقدار کافی نوشیدنی بنوشید. اما باید بدانید که کدام نوشیدنی برای شما مناسب است.

چای ماسالا به دلیل کم کالری بودن برای افراد دیابتی بسیار مفید است و حاوی ادویه هایی شامل هل، میخک، زنجبیل و... می باشد و به همین سبب یک نوشیدنی مناسب برای افراد دیابتی به شمار می آید.

در کنار ادویه های ذکر شده، دارچین نیز یکی دیگر از ادویه های تشکیل دهنده ی چای ماسالا می باشد جزو ادویه های طعم دهنده می باشد و در غذا و شیرینی ها مورد استفاده قرار می گیرد،

ترکیبات تشکیل دهنده چای ماسالا دارای خواص بسیاری است که موجب کاهش خطر مبتلا به دیابت می شوند و کمک بسیاری به دفع بهتر قند می کنند. همچنین از آنجا که زخم افراد دیابتی به کندی خوب می شود، چای ماسالا به دلیل داشتن هل و دارچین و میخک می تواند از بروز زخم معده جلوگیری کند. زیرا این ادویه ها دارای خواص ضد باکتریایی می باشند.

دارچین موجود در چای ماسالا می تواند تاثیر زیادی بر روی قند خون داشته باشد و سطح قند خون را کاهش دهد و از میزان مقاومت بدن در برابر انسولین بکاهد. به همین سبب است که گفته می شود افرادی که به دیابت دچارند می توانند چای ماسالا بنوشند.

اما باید بدانید که؛ درست است که مواد به کار رفته شده در چای ماسالا کاملا طبیعی است و نوشیدن بیش از حد آن مشکلی ایجاد نمی کند، اما از آنجا که چای ماسالا نیز مانند دیگر نوشیدنی ها، حاوی کافئین است بنابراین نباید از آن زیاد استفاده کرد. چرا که نوشیدن زیاد آن سبب بی خوابی می شود.

علاوه بر آن بهتر است که بیماران دیابتی از چای ماسالا رژیمی استفاده کنند تا مانع ورود شکر به بدنشان شوند.