دمنوش گیاهی اسطوخودوس(لاوندر) و خواص بی نظیر آن

اسطوخودوس (لاوندر) (LAVENDER)

لاوندر یا اسطوخودوس از خانواده نعنائیان و دارای طبع گرم و خشک هستند.

این گیاه پر از خاصیت و ارزشمند است و سرشاخه های برگدار و گل دار آن قابل مصرف می باشد و هم برای خوراک و هم اسانس گیری قابل استفاده است.

اسطوخودوس یک گیاه بسیار آرامش بخش برای جسم و روح انسان است و جز یکی از گیاهان دارویی خوشبو در دنیا به حساب می آید.

مصرف دمنوش اسطوخودوس در تمامی فصول سال بلا مانع است.

طرز تهیه دمنوش گیاهی اسطوخودوس

برای هر نفر یک تا دو قاشق غذا خوری از گل های خشک شده اسطوخودوس را داخل یک قوری یا لیوان درب دار بریزید.

آب با دمای 80 درجه بریزید و قوری را به مدت 15 تا 20 دقیقه در حرارت غیر مستقیم بگذارید و زمان دهید تا دم بکشد.

اسطوخودوس کمی طعم تلخی و گسی دارد و در صورت علاقه می توانید با عسل، مویز، کشمش و .. میل کنید.

مصرف یک فنجان دمنوش اسطوخودوس یک ساعت قبل از خواب شبانه بسیار مفید است و باعث می شود خوابی آرام و بی دغدغه ای داشته باشید.

برای افرادی که به دنبال تناسب اندام و برای کاهش استرس، اضطراب و افسردگی ، مصرف این دمنوش بسیار مناسب است.

خواص دارویی دمنوش گیاهی اسطوخودوس

• کمک به افراد دارای اختلال خواب
• مفید برای تسکین درد میگرن
• تقویت کننده سیستم عصبی بدن انسان
• کاهش دهنده قند خون
• کاهش دهنده کلسترول
• کاهش دهنده غلظت خون
• کمک به پیشگیری از سکته های قلبی و عروقی
• کاهش دهنده درد مفاصل
• ادرار آور و تب بر بسیار قوی
• مفید برای مجاری ادراری، کبد و طحال
• مفید برای سلامت پوست و مو
• کاهش دهنده مشکلات تنفسی (آسم، گلو درد، سرفه و..)
• کمک به تقویت معده
• کمک به افزایش گردش خون

نکته:

خانم های باردار و شیرده،

افرادی که مزاج صفراوی دارند.

افرادی که داروهای رقیق کننده خون و افرادی که داروهای اعصاب مصرف می کنند.

از مصرف اسطوخودوس خودداری کنند، ممنوع است.

و افرادی که عمل جراحی دارند دو هفته قبل از عمل مصرف نکنند، ممنوع است.

با تشکر.