چگونه گواتر را درمان کنیم؟ علائم و راه های پیشگیری و درمان تیروئید عصبی را بدانید

گواتر یا غمباد ( goitre )

گواتر، نوعی بیماری می باشد که در آن بزرگ شدن غیر طبیعی غده تیروئید دیده می ‌شود. بیماری گواتر عوامل متعددی دارد به طور مثال از اختلالات عملکردی  تا اختلالات ناشناخته را در بر می گیرد.

این بیماری شایع در نوجوانان به خصوص نوجوانانی که در رده های سنی مدرسه ای می باشند، از شیوع بسیار بالایی برخوردار است. میزان شیوع این بیماری در دختران و خانم ها هشت برابر بیشتر از مردان و پسرها می باشد. گواتر به دسته بندی های مختلفی تقسیم بندی می شود:

1. گواتر ساده
2. گواتر کم کار
3. گواتر پرکار    

در بین موارد ذکر شده، گواتر ساده یعنی غمباد نوع اول شایع تر بوده و اندازه غده تیروئید در آن به طور قابل توجهی افزایش می یابد اما میزان هورمون های غده ی تیروئید طبیعی می‌ باشد و علامت چندانی ندارد. بیماری گواتر نوعی هایپرپلازی می باشد که اصولاً ناشی از "کمبودات ید" در بدن می ‌باشد. تشخیص این نوع بیماری در رشته تخصصی غدد درون ریز و متابولیسم بررسی می گردد.

علل به وجود آمدن گواتر چیست؟

گواتر به عوامل مختلفی به وجود می آید که می توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:

• کاهش مقدار ید در مواد غذایی و بدن
• ارث و بیماری موروثی خانوادگی
• مصرف بیش از اندازه انواع کلم
• مصرف بیش از اندازه کاساوا
• مصرف بیش از اندازه چغندر
• مصرف بیش از اندازه شلغم

گواتر ها به چند دسته تقسیم می شوند؟

گواتر به موارد زیر رده بندی میگردد:

• گواتر چند ندولی
• گواتر تک گیر
• گواتر فامیلی
• گواتر ساده

بیماری گواتر در کجا ایجاد می‌شود؟

وجود غمباد یا گواتر از هر نوع آن در جلوی گردن و درون غده تیروئید ایجاد می شود. می دانید که غده تیروئید از دو قطعه مجزا تشکیل شده که در جلوی نای و حنجره به هم می پیوندند. بزرگ شدن غده تیروئید خوش خیم که موجب افزایش حجم این غده شده و همانند توده ‌ای بزرگ در زیر گردن و نواحی گلو پدیدار می‌ شود را محل ایجاد گواتر می نامیم.

چرا به گواتر غمباد می گویند؟

در طب سنتی و دوران قدیم پزشکان سنتی و اطبا قهار این غده ملموس را، غم باد نیز نامگذاری می کردند. زیرا مشخص کرده بودند که بزرگ شدن این غده می‌تواند عوامل روحی و روانی را نیز در پی داشته باشد. امروزه این ادعا به اثبات رسیده است.  

گواتر "تیروئیده" عصبی چیست؟

همانطور که گفته شد این بیماری با اختلالات روحی نیز در ارتباط است ممکن است شما در اثر عصبانیت ناشی از پرکاری غده تیروئید؛ اضطراب، ضربان قلب نامنظم و افزایش یافته، تعریق زیاد، کاهش وزن و اختلالات خواب را تجربه کنید؛ این در شرایطی است که غده تیروئید بیش از حد نیاز بدن هورمون تیروئید را ترشح می کند. می دانید که این عضو پر کاربرد در تنظیم متابولیسم، تنفس، ضربان قلب، وزن، دمای بدن و سیستماتیک عصبی نقش پررنگی دارد.

علائم گواتر عصبی چیست؟

در ادامه پرکاری تیروئید علائم زیر رخ می دهد و می توانید درصورت تشدید این علائم به پزشک مراجعه کنید.

• لرزش اندام به ویژه دست ها
• سرفه
• تنفس نامنظم
• خستگی و ضعف ماهیچه
• تغییرات در خلق و خو
• اضطراب
• عصبانیت
• ضربان قلب بالا
• آریتمی قلبی
• اختلال در خواب
• خشکی در پوست
• کاهش وزن
• افزایش حرکات روده ای
• پریود سبک و منقطع

علائم گواتر های متداوله چیست؟

گواتر خود را به دو صورت نشان می دهد؛ در گروه اول ممکن است این غده در برخی بیماران فقط به صورت ورم در قسمت گردن و گلو و همچنین بدون هیچ دردی نشان داده شده و در گروه دوم، گاهی نیز این تورم آنقدر دردناک بوده که سیاهرگ های درونی دائما در حال خونریزی داخلی شده و با کوچکترین لمس توسط بیمار یا پزشک تحریک شود.

آیا بیماری گواتر خطرناک می باشد؟

بایستی بدانید اگر این بیماری را درمان نکنید، ممکن است به پرکاری غده تیروئید و نارسایی قلبی منجر شده و همچنین باعث سایر اختلالات در اندام ها و ارگان های بدنی گردد. همچنین بیماری گواتر موجب تنگی نفس، مشکلات در دم و بازدم، مشکل در بلع، تغییرات صدا در اثر تورم گلو و همچنین می تواند موجب درد و فشار در ناحیه گردن شود.

بیماری های مرتبط با گواتر چیست؟

• بیماری هاشیموتو
• بیماری گواتر مولتی مدولار
• بیماری ندول انفرادی
• تیروئید پرکار
• انواع التهابات
• بیماری سرطان
• بارداری

پیشگیری از گواتر‌ چگونه است؟  

شاید برای شما جالب باشد که بدانید چگونه می شود از این بیماری رنج آور در این دوران با خصوص به ارتباط آن به موضوعات روحی و اختلالات روانی جلوگیری کرد. متخصصین تیم فارسی بیوتی پس از تحقیقات در مورد این بیماری دریافتند که با عملکرد به چند توصیه می شود از این بیماری جلوگیری کرد.

توصیه می گردد که:

• از غذاهای حاوی ید بیشتر استفاده شود
• از نمک ‌های ی دار در غذا استفاده کنید  
• اگر در ارتفاعات و مناطق کوهستانی ساکن هستید، نیاز بدن خود را دوبرابر بپندارید و آن را بیشتر در برنامه خود قرار دهید   
• از مصرف سبزیجات و صیفی جات گواتر زا جداً پرهیز نمایید (شلغم، کاساوا و انواع کلم)  
• داروهای آنتی تیروئید همانند متی مازول را زیر نظر پزشک مربوطه مصرف کرده  
• سونوگرافی انجام دهید
• هر چند وقت یکبار آزمایش آنتی بادی دهید
• اسکن تیروئید را فراموش نکنید
• آزمایش هورمون انجام دهید
• در صورت نیاز به پزشک مراجعه کرده و با جراحی غده تیروئید را حذف کنید.

درمان گواتر با طب سنتی و نسخه های گیاهی

 شما عزیزان می توانید به راحتی و بدون نیاز به عمل ‌های جراحی و هزینه های هنگفت این بیماری را درمان کنید. متخصصین تیم ما بهترین راه های گیاهی را برای شما عزیزان جمع آوری کرده و به ساده ترین روش ارائه می دهند.

سرکه سیب:

سرکه سیب، سطح اسیدی ملایمی دارد و به تعادل محیط قلیایی کمک شایانی می‌کند. می‌تواند سطح قلیایی بدن شما را کاملاً متناسب نگه داشته و از اتلاف انرژی بیش از اندازه جلوگیری کند. سرکه سیب می تواند عفونت را کاهش دهد و مقاومت بدن را بالا برد؛ مورد شگفت انگیز بعدی این است که جذب ید را آسان تر می کند.

طرز تهیه:

1 قاشق غذاخوری سرکه سیب را با ½ قاشق غذاخوری عسل طبیعی مخلوط کرده و در 1 لیوان آب ولرم حل کنید و قبل از صبحانه بنوشید.

روغن نارگیل:

این روغن نیز از درمان های پرطرفدار خانگی بوده، همچنین اسید اوریک موجود در روغن نارگیل توانایی ضد ویروسی داشته و به جذب سریع کمک شایانی می‌کند. روغن نارگیل طبیعی ضد التهاب است و بایستی آن را به صورت زیر مصرف کنید.

طرز تهیه:

 شما می‌توانید روغن نارگیل را به اسموتی یا نوشیدنی ‌های خود مانند: آب گرم، قهوه، نسکافه، انواع شیر و... اضافه کرده و روزی 1 بار بنوشید.  

 چای دم شیر :

اطبای شرقی ادعا می‌کند دم شیر سرشار از اسید اورسولیک می ‌باشد و تعادل سطح PH را متناسب نگه می‌ دارد.

طرز تهیه:

برای درمان آب را به جوش آورید در 1 لیوان ریخته، 1 قاشق چایخوری از گیاه دم شیر را به آن اضافه کرده 2 الی 3 دقیقه صبر کنید،  به آن عسل و زنجبیل اضافه کرده و این درمان را روزانه مصرف کنید.

کتانجک:  

کتانجک حاوی مقدار بالایی است، همچنین عملکرد تیروئید را بهبود می‌بخشد.

طرز تهیه:

کافیست این پودر را از عطاری تهیه کرده 1 قاشق چای خوری از آن را در لیوان اسموتی خود ریخته و روزانه بنوشید. این درمان علائم گواتر را سریعاً کاهش می دهد.

مورینگا:

برگ های مورینگا حاوی 46 آنتی اکسیدان و همچنین ویتامین های A و C می باشد که برای سلامت انسان ضروری است، زیرا رادیکال های آزاد را خنثی می سازد.

طرز تهیه:

می توانید تکه ای گوشت را در قابلمه پر از آب جوش ریخته و اجازه دهید بجوشد، سپس برگهای معطر مورینگا را به آن اضافه کرده و از نمک نیز استفاده کنید. می توانید از آن به عنوان سوپ استفاده کرده و یا پودر خشک مورینگا را 10 دقیقه دم کنید و پس از رد کردن از صافی این دمنوش را بنوشید.

سیر:

سیر باعث کاهش تورم شده و تولید گلوتاتیون را افزایش می‌دهد، خواص آنتی اکسیدان دارد و می‌تواند گواتر را بهبود بخشد.  

طرز تهیه:

می توانید حبه های آن را در کنار غذا و هنگام غذا استفاده کنیم و یا صبح ها چند حبه سیر را قورت داده یا بجوید.

چای سبز:

یکی دیگر از درمان های موثر برای گواتر مصرف چای سبز است زیرا حاوی مکمل آرام کننده تیروئید است.

طرز تهیه:

کافیست مقداری آب را بجوشانید، برگ ‌های چای سبز را 5 دقیقه درون آن ریخته و دم کرده از صافی رد کرده و با عسل بنوشید. مصرف آن قبل از غذا و 3 بار در روز توصیه می گردد.

چای لیمو:

چای لیمو نیز می تواند سطح اسیدی ملایمی داشته باشد و به کاهش تورم تیروئید کمک کند

طرز تهیه: 

بایستی 2 قاشق چای خوری آب لیمو را با 3 قاشق عسل و زنجبیل مخلوط کنید و آن را مصرف کنید.

گوتوکولا:

این درمان نیز با عوامل گواتر مقابله می‌کند و آن را تسکین می دهد. اما برای خانم‌های باردار توصیه نمی‌شود.

طرز تهیه:

برای استفاده کافیست آن را دم کرده و 2 فنجان از این دمنوش را در روز بنوشید.

زردچوبه:

زردچوبه شامل فیبر، نیاسین، ویتامین K ویتامین C  پتاسیم، سدیم، روی، آهن، کلسیم، منیزیم و  مس است. زردچوبه ضد سرطان بوده همچنین ضد میکروب و ضد التهاب است.

طرز تهیه:

 یک قاشق چای خوری زردچوبه را با عسل رقیق شده، شیر و یا همچنین آب میوه  مخلوط کرده و آن را بنوشید. 

دانه شاهی:

شاهی خاصیت خنک کنندگی داشته و حاوی ویتامین های B1 و B2 و C و A  بوده و حاوی مواد معدنی و فیبر فراوان می باشد که به مقاومت بدن کمک می‌کند و در درمان گواتر تاثیر بسزایی دارد.

طرز تهیه:

 شاهی را بشویید و بگذارید کاملاً خشک شود، سپس به مقدار نیاز در دستگاه مخلوط کن، آب بریزید و آن را خرد کنید. این مخلوط را می‌توانید در هفته 3 بار بنوشید و همچنین می توانید همراه آن یک حبه سیر خورد کرده و با نمک و سرکه آن را میل کنید.

ماسک های تسکین دهنده گواتر

ماسک برگ قاصدک:

این برگ خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی داشته و در درمان گواتر معجزه می کند.

طرز تهیه ماسک:

 کافیست برگ قاصدک را در مخلوط کن ریخته و کمی آب به آن اضافه کنید، مخلوط بدست آمده را با دو قاشق کره مخلوط کرده مخلوط را گرم کرده و سپس به صورت ماسک 20 دقیقه در قسمت گردن گذاشته و بعد از آن با آب شستشو دهید. این کار را هفته ای 2 بار تکرار کنید.

ماسک گل بنتونیت:

یکی از درمان های خارق العاده برای تسکین علائم گواتر گل بنتونیت می‌باشد. گل بنتونیت خاصیت کاهش تورم  غده تیروئید را دارد.

طرز تهیه ماسک:

 3 قاشق چای خوری گل بنتونیت را در ظرفی ریخته و در آن کمی آب بریزید بعد از به دست آمدن این خمیر، خمیر را روی گردن ماساژ دهید و به مدت 8 دقیقه صبر کنید؛ سپس این محلول را شسته و این کار را 3 روز در هفته تکرار کنید.

ماسک کتان:

کتان نیز برای درد و تورم بسیار موثر بوده همچنین از سرطان جلوگیری کرده و غدد درون ریز بدن را تنظیم می‌کند.

طرز تهیه ماسک:

 شما بایستی دو قاشق از پودر کتان را با کمی آب مخلوط کرده سپس این خمیر را در گردن و ناحیه گلو بگذارید و پس از 20 دقیقه بشویید.

ماسک برگ ترشک:

این گیاه به ترشک اسفناجی نیز معروف است و التهاب گواتر را کاهش می دهد و درمان موثری تلقی می شود.

طرز تهیه ماسک:

کافی است 1 قاشق چایخوری روغن زیتون را با برگ ترشک مخلوط کرده به آن آب اضافه کرده و به صورت ماسک استفاده کنید.

فنون اجرایی:

ورزش کنید

شاید برای شما عجیب باشد اما ورزش می‌تواند اختلالات تیروئید را درمان کند. می‌توانید برای بهبود سلامت و تعادل سیستم عصبی یوگا و تمرینات کششی انجام دهید و یا پیاده روی سریع  (طی  15 الی 20 دقیقه) را در برنامه خود اضافه کنید؛ تا سلامت خود را به دست آورید. بایستی بدانید اقدام آخر می تواند جراحی توسط پزشک باشد، پس قبل از آنکه به جراحی فکر کنید یقین داشته باشید که با دستورات تیم ما می توانید به راحتی گواتر خود را درمان کنید و از سلامت خود لذت ببرید.