هر آنچه لازم است در مورد آنفولانزای پاییزی و درمان آن بدانید!

آنفولانزا یا بیماری آنفلوآنزا یک بیماری شایع در میان تمامی افراد است که در برخی از فصول شیوع بیشتری پیدا می کند.

این بیماری معمولاً برای مدتی در بدن میزبان مانده و با درمان های مربوطه از بین می رود اما در برخی موارد آنفولانزا می تواند باعث مرگ شود.

آنفولانزا در چه زمانی رخ می دهد؟

معمولاً شیوع آنفولانزا از پاییز تا اوایل بهار اتفاق می افتد و هنگامی که سیستم ایمنی بدن میزبان ضعیف گردد آنفولانزا علائم خود را بیشتر نشان می دهد.

رایج ترین علائم آنفولانزای پاییزی

• سرفه های خشک و مداوم در کودکان و بزرگسالان به همراه تنگی نفس تا دو هفته
• سردرد های حساس به صدا و نور
• گلودرد و تورم گلو
• تب و افزایش دمای بدن
• دردهای عضلانی در ناحیه بازو، پاها و کشاله ران، پشت بدن و گردن
• احساس خستگی مفرط
• مشکلات گوارشی مثل حالت تهوع، استفراغ، اسهال، معده درد

رایج ترین علائم آنفولانزای پاییزی در کودکان

• خوابیدن بیش از اندازه کودک
• عدم ارتباط گیری کودک با دیگران
• کاهش دفع ادرار
• بی قراری
• بثورات پوستی
• گریه بدون اشک
• عدم تمایل به نوشیدن مایعات و غذا خوردن
• تب بالا
• بی اشتهایی

پیشگیری از آنفولانزا

همه ما می دانیم که پیشگیری بهتر از درمان است؛ برای جلوگیری از ابتلا به آنفولانزا در فصول پاییز و بهار باید به توصیه های متخصصین ما گوش فرا دهید:

متخصصین ما توصیه می کنند حتماً از ورود به مکان های کوچک و شلوغ، اماکن غیر ضروری، مکان هایی که در آنها اکسیژن به راحتی تبادل نمی شود و افراد مشکوک به سرماخوردگی یا آنفولانزا در آنجا وجود دارند دوری فرمایید.

هنگام عطسه و سرفه جلوی دهان و بینی خود را گرفته و سپس دستان خود را بشویید.

دستمال های عفونی را پس از استفاده در زباله های دربسته بیندازید.

از واکسن آنفولانزا جهت جلوگیری از ابتلا به این بیماری استفاده کنید.

در مورد واکسن آنفولانزا چقدر اطلاعات دارید؟

از آنجایی که ویروس آنفولانزا مداوم در حال جهش و تغییرات است ممکن است این ویروس در هر جهش خود قوی تر از قبل ظاهر شود، بعضی از افراد به واکسن آنفولانزا نیاز دارند تا بتوانند با این بیماری مبارزه کنند و جان خود را از دست ندهند، این افراد در گروه پرخطر هستند که تزریق واکسن برای آنها ضروری می باشد!

[گروه های پرخطر که نیاز به تزریق واکسن دارند]

• کودکان زیر ۵ سال
• افرادی که در زیر سن قانونی قرار دارند و آسپرین مصرف می کنند
• افراد بالای 65 سال
• افرادی که BMI بدن آنها بیشتر از 40 است
• افرادی که در مراکز مراقبتی یا خانه سالمندان کار می کنند
• افرادی که مبتلا به بیماری های مزمن ریوی مثل آسم هستند
• کودکان 6 ماهه تا 8 ساله

چه هنگام واکسن را تزریق کنیم؟

توصیه متخصصین ما این است که واکسن آنفولانزا را تا اوایل آبان دریافت کنید تا بدن قبل از شروع آنفولانزا آنتی بادی مناسب این ویروس را بسازد، پس از تزریق واکسن تا دو هفته بعد آنتی بادی آنفولانزا در بدن آماده می شود.

آیا تزریق واکسن آنفولانزا عوارضی هم دارد؟

ممکن است بیمار طی تزریق عوارض خفیفی مانند درد و سفتی عضله، احساس کوفتگی در محل تزریق، تب پایین و بی حالی را تجربه کند.

بهبود بیماری آنفولانزا چقدر طول می کشد؟

معمولا بین 1 تا 2 هفته آنفولانزا از بین می رود اما ممکن است پس از 24 ساعت رفع این بیماری از بدن همچنان نیاز به استفاده از تب بر داشته باشید.

دوره کمون آنفولانزا چقدر طول می کشد؟

دوره کمون آنفولانزا از 1 تا 4 روز طول می کشد و ممکن است هیچ گونه علائمی را در این مدت زمان احساس نکنید.

آنفولانزا نوع A چیست؟

آنفولانزا نوعی A به آنفولانزای مرغی یا آنفولانزای پرندگان H5N1 معروف است که می تواند از طریق پرندگان خانگی انسان را آلوده کند، این بیماری اغلب خفیف است اما می تواند موجب مرگ پرنده شود.

درمان آنفولانزا به چه صورت است؟

برای درمان آنفولانزا پزشکان معمولاً داروهای ضد ویروس اثربخشی را نسخه می کنند تا ویروس ظرف 48 ساعت پس از مصرف داروها ضعیف شود.

این داروها اغلب تشکیل شده از مسکن هایی مانند ایپوپروفن و استامینوفن می باشد، معمولاً اکسپکتورانت ها برای کمک به ترشحات سینوسی و کاهش سرفه استفاده می شود و همچنین از داروهای ضد احتقان برای کاهش فشار بر روی سینوس و گوش استفاده می کنند.

درمان گیاهی آنفولانزا

در طب سنتی آنفولانزا را با مصرف بعضی از دمنوش ها مانند دمنوش پونه کوهی، آویشن و بابونه، چای بادرنجبویه، میخک، زنجبیل، چای سبز، اکالیپتوس و چای دارچین آنفولانزا را درمان می کنند.

این نوشیدنی ها به بیماران مبتلا به آنفولانزا کمک کنند تا سرفه آنها آرام تر و تنفس راحت تر شود.

برای رفع تنگی نفس و بهبود آنفولانزا از بخور جوش شیرین، بخور نمک، بخور منتول، بخور اکالیپتوس و بخور گیاه زوفا استفاده کنید.

چند توصیه کلیدی برای درمان آنفولانزا در منزل

متخصصین ما معتقدند به کارگیری روش های زیر می تواند به درمان آنفولانزا در مدت زمان کمتری کمک زیادی کند.

برای این منظور از روش های زیر برای کنترل آنفولانزا استفاده کنید:

1. عسل درمانی را فراموش نکنید
2. بخور جوش شیرین، نمک و سرکه را فراموش نکنید
3. بادکش درمانی را فراموش نکنید
4. استحمام آب گرم را فراموش نکنید
5. به مدت زمان 7 شب از اسفند استفاده کنید
6. ماساژ دادن پشت قفسه سینه با روغن را دست کم نگیرید
7. سیاه دانه و عسل مصرف کنید
8. سعی کنید بلغم بدن را پایین بیاورید، برای این کار می توانید از بادکش و حجامت گرم کتف استفاده کنید
9. سوپ سبزیجات مصرف کنید
10. سیب بخورید
11. پیاز را به 4 قسمت تقسیم کرده و در گوشه های اتاق بگذارید تا آلودگی را جذب کند
12. بالای تخت بیمار لیمو بگذارید تا هوای اتاق را تهویه کند
13. آب نمک قرقره کنید
14. برای رفع گلو درد از شربت بالنگو با گلاب استفاده کنید
15. عرق نعناع، عرق مرکب ضد عفونت و عرق زنیان را در دوره آنفولانزا استفاده کنید