تاثیر مصرف قهوه تلخ در کاهش بروز نارسایی قلبی

بیماری نارسایی قلبی

همانطور که می دانید قلب موظف است که خون را به سرتاسر بدن برساند. در صورتی که قلب نتواند این کار را انجام دهد باعث بروز برخی بیماری و از جمله باعث بروز نارسایی قلبی می شود. لازم به ذکر است که نارسایی قلبی با سکته قلبی متفاوت است. و از علائم نارسایی قلبی می توان به موارد زیر اشاره کرد.

• در صورتی که ضربان قلب شما تند و نامنظم باشد.
• در صورتی که هنگام ورزش دچار تنگی نفس می شوید.
• احساس خستگی و ضعف
• ورم مچ پا ها و پا ها
• پایین آمدن سطح هوشیاری
• کم شدن اشتها و داشتن حالت تهوع
• در صورتی که مدام سرفه می کنید
• تکرر ادرار

تاثیر قهوه در کاهش نارسایی قلبی

طبق گفته دکتر دیوید کائو: “در حالی که سیگار کشیدن، سن و فشار خون بالا از شناخته شده ترین عوامل خطر بیماری های قلبی هستند، عوامل خطر ناشناخته بیماری های قلبی همچنان باقی مانده است".

قهوه حاوی ماده محرک ای به نام کافئین است. همچنین قهوه دارای خواص بسیار زیادی می باشد که از مهمترین آن می توان به کاهش بروز نارسایی قلبی اشاره کرد.

می دانید که وجود بیش از حد کلسترول بد در خون باعث افزایش بیماری قلبی و عروقی می شود اما همانطور که گفته شد قهوه حاوی کافئین می باشد و موجب می شود که کلسترول بد خون (LDL) کاهش یابد و خطر ابتلا به بیماری قلبی و عروقی کاهش یابد.

طبق تحقیقات انجام شده مصرف یک یا چند فنجان قهوه تلخ و کافئین دار می تواند ریسک بروز نارسایی قلبی را ۵ تا ۱۲ درصد کاهش دهد. به طوری که با بررسی نتایج به دست آمده مشخص شد که افرادی که روزانه یک فنجان قهوه می نوشند خطر نارسایی قلبی در آنها تغییری ندارد اما افرادی که روزانه حداقل ۲ فنجان قهوه می نوشند چیزی حدود ۳۰% کمتر دچاره نارسایی قلبی می ‌شوند.

لازم به ذکر است که مصرف بیش از حد قهوه برای زنان باردار و افراد مبتلا به دیابت و کسانی که مشکل اختلال خواب دارند مناسب نمی باشد.

از آنجایی که قهوه ادرار آور است و می تواند باعث بهبود عملکرد مغز و روده بزرگ شود. همچنین به دلیل اینکه قهوه حاوی مواد قندی و چربی نمی باشد می تواند برای سلامتی مناسب باشد در صورتی که به اندازه از آن استفاده شود توصیه می‌شود که از مصرف بیش از حد قهوه خودداری کنید زیرا باعث به وجود آمدن لرزش و اختلال در خواب می شود.

چه چیزی موجب نارسایی قلبی می شود؟

عوامل مختلفی وجود دارد که در بروز نارسایی قلبی نقش دارد از جمله می توان به کار کردن بیش از حد قلب، عفونت و یا آسیب رسیدن به آن باشد.

همچنین نارسایی قلبی هر دو سمت قلب را تحت تاثیر قرار می دهد. اما در اکثر موارد نارسایی قلبی بر روی سمت چپ قلب و اینکه قلب چگونه می تواند خون را به سایر نقاط بدن بفرستد، تاثیر می گذارد. البته هر کدام از نارسایی ها یعنی چه قسمت چپ قلب و چه قسمت راست قلب دارای علائمی می باشد که به تفکیک آورده شده است.

علائم نارسایی قلبی سمت چپ قلب

• داشتن ضعف عمومی
• احساس خواب آلودگی
• سرفه
• عدم تمرکز
• خستگی زیاد
• تیره شدن رنگ لب و انگشتان
• داشتن مشکل تنفسی
• بروز مشکل در صورت صاف خوابیدن

علائم نارسایی قلبی سمت راست قلب

• چاقی و افزایش وزن
• ورم
• شکم درد
• حالت تهوع
• تکرر ادرار
• کم شدن اشتها

نارسایی سمت چپ قلب به دو صورت کسر جهشی کاهش یافته یا همان نارسایی سیستولیک قلب و یا به صورت کسر جهشی حفظ شده یا همان نارسایی دیاستولیک قلب می باشد که هر کدام از آن می تواند بنا به دلایلی رخ دهد.

دلایل بروز نارسایی سیستولیک قلب

• معیوب بودن دریچه قلب
• الکل
• داشتن ضربان قلب نامنظم
• بیماری های اکتسابی قلبی
• انواع سموم
• کوکائین

دلایل بروز نارسایی دیاستولیک قلب

• چاقی و افزایش وزن
• دیابت
• داشتن فشار خون بالا

درمان نارسایی قلبی

در واقع نارسایی قلبی درمانی ندارد و تنها سبب می شود که فرد بتواند بیماری اش را کنترل کند و علائم آن را کاهش دهد.

به طور کل نیز نحوه درمان با توجه به نوع نارسایی قلبی متفاوت است و معمولا از روش هایی مانند تغییر در سبک زندگی و مصرف دارو و در برخی موارد از جراحی استفاده می کنند.