دمنوش گیاهی اکیناسه و خواص فوق العاده آن
دمنوش گیاهی اکیناسه(Echinacea herbal tea)
دمنوش اکیناسه از گلبرگ های بنفش گیاه اکیناسه تهیه می شود، البته ریشه و برگ این گیاه هم قابل استفاده است.
طعم این دمنوش کمی تند و تیز است و بویی که از آن استشمام می شود نزدیک به عطر کاج است و زمانی که دم می کشد رنگ آن به رنگ زرد کمرنگ و یا سبز کمرنگ تغییر می کند.
دمنوش اکیناسه جز بهترین و فوق العاده ترین دمنوش ها برای تقویت سیستم ایمنی، تامین و بهبود سلامتی بدن انسان است.
افرادی که دچار سرماخوردگی یا آنفولانزا هستند، میل کردن این دمنوش بهترین گزینه است چون به روند بهبودی مریضی شما سرعت می بخشد و بدن شما در مقابل ویروس ها امن است.
برای افراد دیابتی هم مناسب است چون با خوردن این دمنوش سطح قند خون آن ها کاهش می یابد.
سرخار گل یا گل اکیناسه یک گیاه بومی برای آمریکای شمالی می باشد و سرشار از ویتامین E، ویتامین A، ویتامین C و ویتامین های B کمپلکس است و همنیطور سرشار از مواد معدنی مانند سدیم، آهن، پتاسیم و کلسیم و دارای مواد مغذی مانند اینولین، آلکامید ها، فلاونوئیدها و .. است.
طرز تهیه دمنوش گیاهی اکیناسه
طرز تهیه این دمنوش بسیار راحت است، طبق ذائقه و سلیقه خودتان می توانید از گلبرگ، ساقه، ریشه و برگ این گیاه به صورت تازه یا خشک استفاده کنید.
یک قاشق غذا خوری از گیاه اکیناسه را درون یک قوری بریزید و دو لیوان آب جوش را به آن اضافه کنید و به مدت 10 تا 15 دقیقه به آن زمان دهید تا به صورت حرارت غیر مستقیم دم بکشد.
در صورت دلخواه می توانید از لیمو ترش تازه هم استفاده کنید. لیمو را برش نازک بزنید و همراه آن بگذارید تا دم بکشد.
بعد از دم کشیدن می توانید به همراه شیرین کننده طبیعی مانند عسل، مویز و .. نوش جان کنید.
خواص دارویی و درمانی دمنوش اکیناسه
- تسکین دهنده میگرن و سردرد
- تسکین دهنده گلو درد
- تسکین دهنده درد دندان
- تسکین دهنده التهابات بدن
- تسکین دهنده سلامت روان
- درمان طبیعی برای آنفولانزا و سرماخوردگی
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- درمان کننده آلرژی پوستی
- کاهش قند خون
- کاهش فشار خون
- بهبود دهنده سلامت پوست
- کاهش خطر ابتلا به سرطان
- بهبود دهنده جای زخم
- بهبود دهنده انواع عفونت ها در بدن
عوارض جانبی دمنوش اکیناسه
درست است که این دمنوش برای سلامتی بدن انسان بسیار مفید است اما در صورت مصرف بی رویه و بیش از حد این دمنوش عوارض های جانبی را در بر بگیرد که شامل سرگیجه، حالت تهوع، سردرد، درد مفاصل، خواب آلودگی و بی حس شدن زبان می شود.
افرادی که آلرژی یا آسم یا سابقه حساسیت دارند بهتر است مصرف نکند یا زیر نظر پزشک مصرف شود.
با خواندن این مطلب و یاد گرفتن طرز تهیه دمنوش گیاهی اکیناسه می توانید در منزل به آسانی آن را درست کرده و میل کنید.
آموزش جامع کاشت ناخن با ژل و پودر
ارغوان اصغرزاده
نویسنده این مطلب
