farsi beauty

طرز تهیه حریره بادام خوشمزه و مقوی برای مصرف بزرگسالان

حریره بادام

حریره بادام یک ماده خوشمزه و مقوی می باشد که برای هر سنی متناسب بوده و هضم آن بسیار آسان است.

حریره بادام یک دستور پخت واحد برای آشپزی دارد، اما برای سرور و تزیین آن می‌توانید از آجیل ها یا مغزیجات نیز استفاده کنید. برای تهیه حریره بادام با آموزش آشپزی در سایت فارسی بیوتی همراه باشید.

مواد لازم:

بادام زمینی آسیاب شده 

½ فنجان

 عسل یا شکر

1 قاشق غذا خوری

 پودر دارچین

1 قاشق چای خوزی

جوز هندی و میخک و هل به عنوان ادویه 

به مقدار کم

 شیر

2 لیوان

دستور پخت حریره بادام

مرحله اول :

ابتدا شیر پاکتی یا شیر محلی را که از قبل آماده کرده اید و از سالم بودن آن اطمینان حاصل فرموده اید را در قابلمه ای روی حرارت متوسط قرار دهید تا گرم شود.

مرحله دوم :

پودر بادام را با شکر و یا عسل به شیر اضافه کرده و به خوبی هم بزنید تا مواد مخلوط شود.

مرحله سوم :

کمی سریع تر مواد را هم زده و 10 دقیقه و همین کار ادامه دهید تا مواد و محتویات آن غلیظ شود 《توجه داشته باشید در طی این ده دقیقه بایستی حرارت گاز بسیار ملایم باشد》

مرحله چهارم :

وقتی مواد درون قابلمه غلیظ شد ادویه ها را به آن اضافه کنید.

مرحله پنجم :

3 دقیقه دیگر نیز هم بزنید، حریره بادام شما اکنون آماده است.

این ماده مقوی را می توانید به عنوان پیش غذا به صورت گرم و به عنوان دسر به صورت سرد مصرف نمایید.

خواص حریره بادام

  • تقویت استخوان های بدن
  • تنظیم اشتها در بزرگسالان
  • محافظ بدن در برابر بیماری های قلبی
  • بهبود سرماخوردگی
  • مناسب برای مادران باردار
  • متناسب برای رشد نوزادان

منبع تصویر studio_rad_sanati

پویش تشکری

پویش تشکری

نویسنده این مطلب

106 مطلب