طرز تهیه حریره بادام خوشمزه و مقوی برای مصرف بزرگسالان

حریره بادام یک ماده خوشمزه و مقوی می باشد که برای هر سنی متناسب بوده و هضم آن بسیار آسان است.

حریره بادام یک دستور پخت واحد برای آشپزی دارد، اما برای سرور و تزیین آن می‌توانید از آجیل ها یا مغزیجات نیز استفاده کنید. برای تهیه حریره بادام با آموزش آشپزی در سایت فارسی بیوتی همراه باشید.

دستور پخت حریره بادام

مرحله اول :

ابتدا شیر پاکتی یا شیر محلی را که از قبل آماده کرده اید و از سالم بودن آن اطمینان حاصل فرموده اید را در قابلمه ای روی حرارت متوسط قرار دهید تا گرم شود.

مرحله دوم :

پودر بادام را با شکر و یا عسل به شیر اضافه کرده و به خوبی هم بزنید تا مواد مخلوط شود.

مرحله سوم :

کمی سریع تر مواد را هم زده و 10 دقیقه و همین کار ادامه دهید تا مواد و محتویات آن غلیظ شود 《توجه داشته باشید در طی این ده دقیقه بایستی حرارت گاز بسیار ملایم باشد》

مرحله چهارم :

وقتی مواد درون قابلمه غلیظ شد ادویه ها را به آن اضافه کنید.

مرحله پنجم :

3 دقیقه دیگر نیز هم بزنید، حریره بادام شما اکنون آماده است.

این ماده مقوی را می توانید به عنوان پیش غذا به صورت گرم و به عنوان دسر به صورت سرد مصرف نمایید.

خواص حریره بادام

• تقویت استخوان های بدن
• تنظیم اشتها در بزرگسالان
• محافظ بدن در برابر بیماری های قلبی
• بهبود سرماخوردگی
• مناسب برای مادران باردار
• متناسب برای رشد نوزادان

منبع تصویر studio_rad_sanati