farsi beauty
مراقبت های پوستی

مراقبت های پوستی

در زمینه پوست و زیبایی چهار نوع پوست وجود دارد پوست خشک ، معمولی ، مختلط و چرب. برای اینکه بتوانید به روش درست و موثر از پوست خود مراقبت کنید باید از نوع پوست خود اطلاع داشته باشید. امروزه روش های مراقبت پوستی زیادی وجود دارد که برای هر نوع پوست باید از روش متناسب با پوست استفاده کرد.

آکنه جوش کمر

دلایل ایجاد جوش بدن و بهترین روش های درمان آن را بدانید!

مراقبت های پوستی

  |  چهارشنبه 21 تیر 1402

جوش بدن یکی از مشکلاتی است که افراد زیادی با آن دست و پنجه نرم می کنند و به دنبال راهی برای رفع آن هستند.جمع شدن چربی، باکتری ها و سلول های مرده در منافذ پوست باعث به وجود آمدن جوش و آکنه می شوند. ایجاد جوش در هر ناحیه ای از بدن دارای دلیلی خاصی می باشد‌. اما همانطور که گفتیم مهم ترین دلیل به و

اسکار سوختگی

روش ها آسان و کاربردی درمان جای سوختگی در خانه

مراقبت های پوستی

  |  دوشنبه 19 تیر 1402

پوست ممکن است به دلایل مختلف و یا بر اثر بی توجهی فرد با آب جوش یا جسمی داغ برخورد داشته باشد. در اثر این برخورد سلول های پوست دچار سوختگی می شوند. در این مواقع پوست شروع به تولید کلاژن می کند. کلاژن یک نوع پروتئین می باشد که سبب رشد دوباره ی سلول های پوستی می شود و از همین راه باعث ترمیم پوست صدمه دیده می شود. در این زمان ..

سولاریوم

همه چیز درباره برنزه کردن پوست و دستگاه سولاریوم را بدانید + عوارض آن

مراقبت های پوستی

  |  پنجشنبه 15 تیر 1402

یکی از روش‌ های پرطرفدار در اغلب مردم برای تیره‌تر کردن پوست یا به اصطلاح برنزه شدن پوست استفاده از دستگاه سولاریوم به صورت غیر طبیعی می‌باشد، در روش برنزه ‌سازی با دستگاه سولاریوم نیاز به قرار گرفتن در معرض نور خورشید ندارید و این عمل با اشعه UV دستگاه انجام می‌شود.

مرطوب کننده

چرا استفاده از کرم ضد آفتاب بخصوص در فصل تابستان ضروری است؟

مراقبت های پوستی

  |  پنجشنبه 15 تیر 1402

پوست انسان به ویژه پوست صورت یکی از لایه‌ های محافظتی برای بدن می‌باشد، اگر لایه بیرونی که پوست نتواند به عنوان سد دفاعی سالم و پاکیزه بماند، میکروب ‌های زیادی به همراه انواعی از ویروس ‌ها وارد بدن می‌شود، همانطور که می‌دانید پوست از سه لایه اپیدرم، درم و هیپودرم تشکیل شده است..

هایفو لیزر پوست صورت

برای درمان کدام بیماری ها به دکتر پوست مراجعه کنیم؟

مراقبت های پوستی

  |  چهارشنبه 31 خرداد 1402

دکتر پوست یا درماتولوژیست شرایط پوست، مو و ناخن­ها را بررسی کرده و در صورت وجود بیماری، روش‌های درمانی پیشنهاد می‌کند. متخصص پوست این کار را با ظرافت و دقت بسیار زیادی انجام خواهد داد و به همین خاطر نظر او نسبت به دیگر افراد ارجحیت دارد. علاوه بر موارد بالا، بیماری­های دیگری نیز به این متخصص مربوط می­شود.

از بین بردن چروک دور چشم

تنها در 45 روز چروک زیر چشمهای خود را برای همیشه از بین ببرید!

مراقبت های پوستی

  |  دوشنبه 25 اردیبهشت 1402

تنها در 45 روز چروک زیر چشمهای خود را برای همیشه از بین ببرید! چروک زیر چشم از جمله عارضه‌هایی است که متأسفانه برخی از افراد در سنین پایین آن را جدی نمی‌گیرند. به هر حال در سنین بالا به خاطر...

لوسیون

تفاوت لوسیون و روغن بدن در چیست؟ + معرفی بهترین روغن ها برای پوست

مراقبت های پوستی

  |  سه شنبه 29 فروردین 1402

لوسیون و روغن بدن هر دو برای مرطوب نگه داشتن پوست و داشتن پوستی نرم و لطیف ساخته شده اند. این مواد پوست را زنده با طراوت داشته و کاور پوست بدن توسط لوسیون و روغن های بدن یکی از راههای اصلی برای به وجود آوردن یک سد محافظ در برابر عوامل بیرونی می باشد. استفاده از روغن بدن در هوای سرد و همچنین آب و هوای خشک برای افرادی که پوستی حساس دارند تجویز می شود.

روتین مراقبتی پوست

روتین مراقبتی پوست، برنامه روزانه برای زیبایی شما

مراقبت های پوستی

  |  سه شنبه 22 فروردین 1402

روتین مراقبتی پوست، برنامه روزانه برای زیبایی شما داشتن محصولات مراقبت از پوست مختلف برای پوستی سالم و زیبا کافی نیست. برای اینکه محصولات شما بیشترین تأثیر را داشته باشند، باید آن‌ها را به...

جوانسازی پوست دست

3 راهکار برای جوانسازی پوست دست

مراقبت های پوستی

  |  پنجشنبه 3 فروردین 1402

بهترین و ارزان‌ترین روش‌های جوانسازی پوست دست را در این مقاله بخوانید. برای دریافت مشاوره رایگان جوانسازی پوست دست با شماره 09013521860 تماس..

روغن پوست صورت

خواص روغن خراطین برای حجم دهی + آموزش مصرف آن

مراقبت های پوستی

  |  چهارشنبه 17 اسفند 1401

روغن خراطین به عنوان یک روغن طبیعی برای مصارفی مانند حجم دهندگی و پر کنندگی استفاده می شود. نحوه استفاده از روغن خراطین برای افزایش حجم سینه و باسن بانوان و آلت تناسلی مردانه را اینجا بخوانید.

زگیل تناسلی

زگیل تناسلی چیست ؟ انواع و روشهای درمان آن را بدانید

مراقبت های پوستی

  |  سه شنبه 18 بهمن 1401

زگیل تناسلی یکی از بیماری های عفونی و واگیردار در بین مردم می باشد و علت به وجود آمدن آن به دلیل ویروس های پاپیلومای انسانی یا HPV است. زگیل تناسلی قابل انتقال می باشد و ممکن است به زوجین منتقل شود، این زگیل نه تنها در بانوان بلکه در مردان هم وجود دارد اما در ادامه قرار است بدانید چگونه می شود از این بیماری واگیردار پیشگیری کرد و پس از ابتلا شدن به آن چگونه باید آن را درمان کنیم.

قارچ پوستی

انواع قارچ پوستی و روش های درمان سریع آن

مراقبت های پوستی

  |  شنبه 15 بهمن 1401

قارچ ها ممکن است در طول زندگی گریبانگیر برخی از افراد شوند و ایجاد بیماری کنند. قارچ ها انواع مختلفی دارند که یکی از این عارضه ها قارچ پوستی می باشد، قارچ پوستی در اثر عوامل محیطی و داخلی مختلف روی پوست ظاهر می شود.

چین و چروک ساعت

جلوگیری از چین و چروک صورت هنگام خواب

مراقبت های پوستی

  |  جمعه 23 دی 1401

پوست یکی از حساس ترین عضو های بدن می باشد که برخی شرایط می‌تواند مشکلاتی برای آن ایجاد کند. به گفته متخصصین نور خورشید، نوع خواب، تغذیه و.. روی پوست تاثیر بالایی می گذارند. درخشندگی پوست برای ..

روغن زیتون

خواص روغن زیتون برای پوست

مراقبت های پوستی

  |  پنجشنبه 22 دی 1401

روغن زیتون از آنجا که حاوی آنتی اکسیدان های مختلف است، در بیشتر زمینه های زیبایی و سلامت اهمیت بسیاری دارد. از جمله فواید روغن زیتون برای پوست...

لک صورت

بهترین روش های خانگی برای درمان لک صورت

مراقبت های پوستی

  |  پنجشنبه 22 دی 1401

پوست صورت یکی از مهم ترین مواردی است که می تواند بر زیبایی ما تاثیر زیادی بگذارد. برخی افراد لکه های پوستی دارند و از همین مشکل رنج می برند. دلیل اصلی که باعث می شود روی پوست صورت لکه هایی به وجود بیاید..

اگزما

آیا اگزما همان درماتیت است؟

مراقبت های پوستی

  |  چهارشنبه 21 دی 1401

می توان اکثر نوع های اگزما را درماتیت نام گذاری کرد. در قدیم زمانی که اگزمای پوست به علت برخورد با یک ماده حساسیت زا یا محرک به وجود می آمد به آن نام درماتیت تماسی می دادند...

روغن اسطوخودوس لوندر

خواص روغن اسطوخودوس برای سلامتی + ممنوعیت های مصرف آن

مراقبت های پوستی

  |  دوشنبه 19 دی 1401

روغن اسطوخودوس از گیاه اسطوخودوس گرفته می‌شود که به عنوان یک ماده آرامش بخش برای بیماری هایی مانند تنش های عصبی، درد، بی خوابی، عفونت های پوست، گردش خون و مشکلات تنفسی از آن استفاده می کنند. این روغن در طب سنتی ..

گودی زیر چشم

ویتامین های ضروری برای رفع گودی زیر چشم

مراقبت های پوستی

  |  شنبه 17 دی 1401

سیاهی زیر چشم یکی از عارضه های منفی بر روی صورت برخی از افراد می باشد، برخی از دلایل مانند بیماری ها، انواع آلرژی، بالا رفتن سن، تغذیه نامناسب، بی خوابی و غیره می تواند موجب تیرگی زیر چشم شود. پوست زیر چشمان ما بسیار حساس و نازک هستند به همین دلیل زودتر از دیگر نقاط صورت ممکن است دچار ..

شست و شوی صورت

میزان شستشوی صورت با توجه به نوع پوست

مراقبت های پوستی

  |  پنجشنبه 15 دی 1401

شما باید بدانید که شستشوی صورت و میزان دفعات این شستشو بستگی به نوع پوست شما دارد، شستن صورت کار ساده ای است اما زیاده روی در شستشوی صورت ممکن است پوست را ملتهب، خشک و یا پر از آکنه کند. شما باید بدانید که چه نوع پوستی دارید و می خواهید چه نوع پوستی را شستشو دهید؛ در ادامه میزان شستشوی پوست های مختلف ..

جوش کمر

علت جوش کمر و شانه و روش های درمان آن

مراقبت های پوستی

  |  چهارشنبه 14 دی 1401

علت و درمان جوش های قسمت پشتی کمر و شانه کمی متفاوت تر از جوش های صورت و نواحی آن است. جوش های پشت کمر و شانه در هر سنی ظاهر می‌شوند اما خوشبختانه درمان دارد. دلایل بسیار زیادی وجود دارد که کمر افراد ..

مراقبت های پوستی

مراقبت های پوستی

بسیاری از چیز ها زمانی که سن افراد افزایش پیدا می کند بهتر می شوند اما پوست فرد با افزایش سن زیبایی و لطافت خود را از دست می دهد ، به مرور زمان روی پوست چین و چروک و لکه های قهوه ای رنگ ایجاد می شود. پس در زمینه پوست و زیبایی متوجه شدیم که چقدر سلامتی پوست از اهمیت بالایی برخوردار است و روش هایی وجود دارد که بتوان از پوست مراقبت ویژه کرد تا پوستی سالم و تمیزی داشته باشیم.

در این مطلب ما شما را با انواع پوست ها آشنا می کنیم و سپس روش های مراقبت از پوستی را برای شما توضیح خواهیم داد که چگونه به سلامت پوست خود کمک کنید. لطفا تا انتها با ما همراه باشید.

 نوع پوست خود را بشناسید.

قبل از اینکه در مورد انواع پوست ها برای شما بگوییم یک سوال در ابتدا لازم بوده پرسیده شود. سوال این است که پوست شما از چه نوعی می باشد؟

در زمینه پوست و زیبایی چهار نوع پوست وجود دارد پوست خشک ، معمولی ، مختلط و چرب. برای اینکه بتوانید به روش درست و موثر از پوست خود مراقبت کنید باید از نوع پوست خود اطلاع داشته باشید. امروزه روش های مراقبت پوستی زیادی وجود دارد که برای هر نوع پوست باید از روش متناسب با پوست استفاده کرد.

در تشخیص پوست خود حتما دقت کنید زیرا اگر شما نوع پوست خود را اشتباه تشخیص بدهید ممکن است محصولات نامناسب برای مراقبت های پوستی انتخاب کنید و این انتخاب اشتباه باعث می شود که پوست شما به مرور زمان بدتر از قبل شود.

ما در ابتدای این بخش یک سوال از شما پرسیدیم که حتما از نوع پوست خود اطلاع داشته باشید اما حالا ممکن است سوالی برای شما پیش بیاید که چگونه بدانیم پوست از کدوم دسته می باشد؟ چندین روش را به شما می گوییم این روش ها را انجام داده و در انتها، نتیجه انجام این روش ها مشخص می کند که پوست شما از چه نوعی است.

در گام اول کاری که شما باید انجام بدهید این است که ابتدا لازم بوده شما پوست خودتان را با یک پاک کننده تمیز کنید تا گرد و غبار ، چربی و آرایش موجود روی پوست شما از بین برود.

در گام دوم لازم است که شما از یک حوله نرم برای خشک کردن پوستتان استفاده کنید می توانید حوله را به آرامی روی پوست صورت خود قرار داده و بردارید. این روش خشک کردن بهتر می باشد زیرا نباید با پوست خود خشن رفتار کنید.

گام سوم این است که حتما حواستان باشد که از هیچ گونه سرم و مرطوب کننده ای استفاده نکنید زیرا می خواهیم که پوست شما به حالت طبیعی خود برگردد تا بتوان نوع آن را تشخیص داد.

گام چهارم این می باشد که شما باید به مدت یک ساعت صبر داشته باشید تا واکنش پوست خود را متوجه بشوید. در ادامه واکنش های پوست را با هم بررسی می کنیم حتما به این واکنش ها دقت کرده و ببینید که این واکنش ها را پوست شما نشان می دهد یا خیر ؟

  1. اگر پوست شما شروع به خارش کرد و بعد از انجام مراحل بالا پوسته پوسته شد این واکنش نشان می دهد که شما پوست خشکی دارید.
  2. اگر حس کردید  که چربی روی پوست شما وجود دارد این نشان می دهد که پوست شما از نوع چرب می باشد.
  3. اگر در قسمت گونه و فک خشک و در بقیه نقاط چرب بود نشان دهنده ی پوست مختلط است.
  4. بعد از شست و شو متوجه شدید که پوست شما نه حالت خشکی دارد و نه حالت چربی این واکنش نشان می دهد که پوست شما از نوع معمولی است.
  5. اگر پوست شما قرمز شد نشان می دهد که پوست شما از نوع حساس می باشد.

با انجام مراحل بالا و واکنش هایی که گفته شد شما متوجه شدید که پوستتان از چه نوعی است. حالا نوبت به مراقبت های پوستی می رسد. در ادامه این مطالب چندین روش مراقبت های پوستی را برای شما ذکر می کنیم که اگر آن ها را انجام دهید می توانید از داشتن پوست تمیز و سالم لذت ببرید.

برنامه هفتگی مراقبت های پوستی

همان طور که گفتیم ما چهار نوع پوست داریم پوست های خشک ، معمولی ، مختلط و چرب. می خواهیم یک برنامه هفتگی مراقبت های پوستی برای هر کدام از پوست ها را در نظر بگیریم و آن ها را انجام داده تا پوست سالم و شفافی داشته باشیم.

کرم مرطوب کننده

مراقبت های پوستی نوع معمولی

برای مراقبت کردن از پوست های معمولی شما به چندین محصول نیاز دارید این محصولات عبارتند از پاک کننده ای که ملایم باشد ، کرم مرطوب کننده ، لایه بردار و کرم ضد آفتاب

برنامه صبح و شبی که برای این نوع پوست در نظر گرفته به شرح زیر است.

برنامه مراقبتی صبح :

  1. شما باید در ابتدای صبح از یک پاک کننده ملایم استفاده کنید تا پوستتان تمیز شود.
  2. بعد از شست و شو لازم است که حتما از مرطوب کننده استفاده کنید.
  3. اگر پوستتان بیشتر در معرض نور خورشید قرار دارد بهتر است شما هر 2 ساعت یک بار استفاده از کرم ضد آفتاب خود را تمدید کنید اما اگر زمان کمی در معرض نور خورشید هستید می توانید هر 3 الی 4 ساعت یک بار استفاده داشته باشید.

برنامه مراقبتی شب:

  1. در انتهای شب بهتر است از پاک کننده ملایم دوباره استفاده کنید به این دلیل که قبل از رفتن به رخت خواب لازم بوده که پوستتان از هر گونه آلودگی حفظ شود.
  2. بعد از شست و شو می توانید از یک لایه بردار استفاده کنید.
  3. بعد از استفاده از لایه بردار می توانید پوستتان را آبرسانی کنید.

پوست خشک

مراقبت های پوستی نوع خشک

محصولاتی که برای مراقبت از پوست های خشک نیاز است می تواند پاک کننده ملایم ، لایه بردار ، کرم ضد آفتاب و کرم مرطوب کننده باشد.

برنامه مراقبتی صبح :

  1. در ابتدای روز از یک پاک کننده ملایم برای تمیز کردن پوستتان استفاده کنید.
  2. بعد از شست و شوی پوست نیاز است که از یک کرم مرطوب کننده مخصوص پوست خشک استفاده کنید.
  3. استفاده از کرم ضد آفتاب را به هیچ وجه در برنامه مراقبت های پوستی فراموش نکنید.

برنامه مراقبتی شب:

  1. قبل از خواب حتما پوست خود را با پاک کننده ملایم شست و شو دهید.
  2. لایه بردار مناسب پوست های خشک یک شب در میان استفاده کنید به دلیل خشک بودن پوست استفاده از لایه بردار هر شب توصیه نمی شود.
  3. بعد از لایه بردار حتما از یک مرطوب کننده قوی و آبرسان به مدت 15 دقیقه استفاده کنید.

 

پوست چرب

مراقبت های پوستی نوع چرب

محصولاتی که برای مراقبت از پوست چرب لازم است شامل پاک کننده ملایم ، لایه بردار مناسب پوست چرب ، آب رسان و کرم ضد آفتاب

برنامه مراقبتی صبح:

  1. روز خود را با استفاده کردن از پاک کننده ملایم شروع کنید.
  2. بعد از شست و شو بجای استفاده از کرم مرطوب کننده از آب رسان استفاده کنید.
  3. کرم ضد آفتاب را برای هر نوع پوست در برنامه مراقبتی جایگزین کنید.

برنامه مراقبتی شب:

  1. حتما برای هر نوع پوستی از یک پاک کننده ملایم برای تمیز کردن پوست استفاده کنید.
  2. بعد از شستن از لایه بردار مناسب پوست چرب استفاده کنید.
  3. استفاده از لایه بردار که تمام شد لازم است که از سرم آب رسان هم به مدت 15 دقیقه استفاده داشته باشید.

پوست مختلط

مراقبت های پوستی نوع مختلط

محصولات مورد نیاز برای مراقبت از پوست مختلط پاک کننده ملایم ، کرم یا لوسیون مرطوب کننده ، کرم ضد آفتاب و لایه بردار می باشد.

برنامه مراقبتی صبح:

  1. بعد از بیدار شدن از خواب حتما پوست خود را با یک پاک کننده ملایم بشویید.
  2. از مرطوب کننده استفاده کرده اما حتما باید به این نکته توجه کنید که برای هر نواحی از صورت محصول مخصوص به خود را استفاده داشته باشید.
  3. بهترین کرم در برابر نور خورشید برای هر نوع پوستی استفاده از کرم ضد آفتاب می باشد.

برنامه مراقبتی شب:

  1. پوست خود را در انتهای شب حتما با پاک کننده ملایم بشویید.
  2. از لایه بردار مخصوص به پوست مختلط یک شب در میان استفاده کنید.
  3. بعد از استفاده از لایه بردار از مرطوب کننده حتما استفاده کنید.

خلاصه:

با دانستن نوع پوست خود شما می توانید محصولات مرتبط با نوع پوستتان را خریداری کرده و آن ها را با توجه به برنامه هفتگی مراقبت های پوستی انجام دهید. با انجام برنامه هفتگی مطمئن باشید می توانید یک پوست زیبا و شفاف را برای ظاهر خود خلق کنید.

 

کاشت ناخن

آموزش جامع کاشت ناخن با ژل و پودر

۵,۰۰۰,۰۰۰ تومان ۴,۰۰۰,۰۰۰ تومان مشاهده و خرید